牙周炎肿起来没有脓包时，一般不建议自行处理，以免加重症状，应尽快就医。
因为牙周炎是一种慢性疾病，需要专业医生进行诊断和治疗，自行处理可能会延误病情，甚至导致感染扩散或其他并发症的发生。此外，该病症还与口腔卫生不佳有关，因此需改善生活习惯，注意口腔清洁。
如果患者在患有牙周炎的同时，还伴有发热、头痛等症状，则可能是由于炎症引起的全身反应，此时通常提示病情较为严重，可能需要调整治疗方案或加强药物治疗。
针对牙周炎的治疗，患者应在医师指导下使用抗生素控制感染，并定期到医院复查，以监测疾病的进展和恢复情况。日常生活中还要做好口腔护理工作，饭后及时刷牙漱口。
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