用牙线剔牙防止牙周炎

用牙线剔牙防止牙周炎，方法较为复杂，因为牙线只能剔除牙齿邻面的菌斑。如果是在家中使用牙线，操作不当或者使用方法不熟练时，容易造成牙龈损伤，或引起牙周炎，建议到正规医院的口腔科应用正确的方法进行剔牙。

1、正确使用牙线：使用牙线前一定要认真洗手，防止发生交叉感染。牙线的长度要合适，口腔的压力应使线压于根面稍远，以避免牙龈出血，并且牙线不宜缠得太紧，以免压迫牙龈，而引起牙龈萎缩;

2、应用软毛牙刷：部分人群习惯应用硬毛牙刷进行刷牙，可能会损伤牙龈，导致牙龈出血，并且硬毛牙刷的清洁效果和软毛牙刷相比较差，因此建议在刷牙时尽量用软毛牙刷;

3、保持口腔卫生：牙线需要定期进行清理，可以半年洗一次牙，从而保持口腔的卫生，避免牙龈出血，防止牙周炎的发生。另外，还可以利用牙线、冲牙器、漱口液等，辅助清洁牙间隙，但是需要注意定期洗牙，避免牙结石和牙菌斑的堆积;

4、定期复查：如果在家中应用牙线，操作不当或者使用方法不熟练时，可能会对牙龈、牙颈部、牙面等部位造成损伤，有时可能会出现牙龈出血的情况，可以及时到医院进行检查，根据医生的建议进行洗牙。

在日常生活中，还需要注意保持良好的口腔卫生，定期进行洗牙，清理牙结石和牙菌斑，还可以定期到口腔科就诊，进行牙周病的治疗，减少牙周炎的发生。

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