有牙周炎做保健操有用么

有牙周炎做保健操有一定的辅助作用，可以促进口腔运动，保持口腔卫生，但是保健操的作用也是有限的，牙周炎患者建议及时到正规医院进行治疗，避免病情加重。

1、口腔运动：口腔保健操的主要作用是促进口腔运动，可以通过张开嘴巴，用舌头舔牙齿，以此来增加口腔运动的能力，或是通过咀嚼口香糖等方式，来锻炼口腔肌肉，从而促进口腔运动，对于改善口腔运动不畅有一定的辅助作用;

2、保持口腔卫生：口腔卫生可以预防牙周疾病，做保健操时，可以将牙刷放于舌头的后面，并且轻轻刮拭牙龈，直到刷到最里面，这样可以有效清洁口腔中的食物残渣，从而避免食物残渣留在口腔中，并且保持口腔的卫生。但是需要注意，刷牙时应力度适中，避免力度过大而损伤牙龈;

3、调整饮食：牙周炎患者应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓、西瓜、白菜等，能在一定程度上改善牙周炎的症状;

4、保持良好的口腔卫生：良好的口腔卫生可以减少口腔内的细菌，预防牙周炎的发生，但是如果不经常刷牙或者漱口，也可能会导致口腔内细菌增生，继而诱发牙周炎。因此，要经常刷牙，保持口腔内的卫生，在刷牙时，可以选择一些软毛的牙刷，注意力度不要过大。

有牙周炎的患者建议及时到医院就诊，由医生进行专业的指导和治疗，不建议自行操作，以免导致病情加重。此外，还可以在医生的指导下，使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗，如牙周翻瓣术、牙龈切除术等。

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