怎样预防牙周炎护理问题

预防牙周炎护理问题，主要从保持口腔卫生、定期洁治、定期修复等方面着手。牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，主要表现为牙龈出血、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等症状。

1、保持口腔卫生：每天要做好口腔卫生，可选择刺激性小的牙膏，日常可用巴氏刷牙法进行刷牙。刷牙时不可太用力，不可损伤牙龈，可轻轻按摩牙龈。饭后要漱口，避免食物残渣残留在口腔，有助于预防牙周炎;

2、定期洁治：洗牙是预防牙周炎最有效的方法，牙周炎出现后，通过超声波洁治器可以将牙齿表面的牙结石、菌斑、食物残渣等去除。如果牙结石过多，还可进行龈上洁治术或龈下洁治术，清除牙结石、菌斑，预防牙周炎再次出现;

3、定期修复：牙周炎导致牙齿出现松动后，一般建议进行修复治疗，如嵌体修复、牙冠修复等。嵌体修复是指在牙齿表面粘贴一层树脂类或者金属类材料，将牙齿固定在正确位置，帮助恢复咀嚼功能，牙冠修复是指在牙齿外面套上烤瓷或者全瓷类材料的牙齿修复体，可较好恢复咀嚼功能，预防牙周炎复发;

4、其他方面：如避免进食过多酸、甜、冷、热、辣等刺激性食物，可根据个人体质，选择合适的食物。平时还应戒烟、戒酒，减少对牙齿和牙龈的刺激，定期到医院进行牙周检查，观察牙周状况，发现问题及时进行处理。

预防牙周炎，除了要养成良好的口腔卫生习惯外，还建议定期进行洁治、刮治，以及补牙等牙周治疗。可到口腔科就诊，由医生判断是否需要进行牙周治疗，并根据个人情况，制定合适的护理方案。

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