正畸怎么预防牙龈萎缩牙周炎

正畸治疗中预防牙龈萎缩和牙周炎需定期口腔卫生维护、调整咬合功能、钙质补充、使用牙周保健工具、专业牙周病治疗。

1.定期口腔卫生维护

定期进行口腔清洁可以减少食物残渣和细菌在牙齿上的滞留，降低牙龈炎症的发生率。建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并配合使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。

2.调整咬合功能

通过调整咬合功能可以改善牙齿排列不齐等问题，减轻对牙龈的压力和刺激，从而预防牙龈萎缩和牙周炎。可考虑佩戴矫正器或接受其他正畸治疗，在专业医生指导下完成相应疗程。

3.钙质补充

充足的钙质有助于增强牙齿及牙槽骨的硬度与稳定性，能有效防止因骨质疏松而导致的牙龈退缩。平时可以通过食用含高钙食品如乳制品、深海鱼类来补钙；也可以遵医嘱服用钙片进行补充。

4.使用牙周保健工具

使用牙周保健工具可以帮助清除牙菌斑和软垢，减少牙龈受到刺激的机会，从而预防牙龈萎缩和牙周炎的发生。常用的牙周保健工具有牙线、牙缝刷、冲牙器等，可以根据个人需要选择合适的产品并正确操作。

5.专业牙周病治疗

专业牙周病治疗包括深度洁治、龈下刮治等，旨在彻底清除牙结石和菌斑，阻断致病因素对牙龈的侵害。应定期到正规医疗机构接受此类服务，特别是有家族史或自身存在不良口腔习惯者更需加强预防意识。

若发现牙龈红肿、出血等症状应及时就医，以便早期诊断和治疗。

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