青少年牙周炎需要注意口腔卫生、调整饮食结构、清除牙结石、定期洁治、服用药物等。青少年牙周炎的发病原因,通常与牙菌斑、牙结石黏附于牙齿表面,或者由于青少年刷牙方式不正确,刷牙不彻底导致。
1、注意口腔卫生:青少年在刷牙时,可以选择质地柔软的牙刷,且刷毛不要太软,刷牙时间不得少于3分钟。在牙刷刷头较软时,可以选择在刷牙后使用清水进行漱口。青少年在刷牙时,可以将牙刷放于牙龈和根面,以较轻柔的方式进行清洁。如果使用复方氯己定含漱液漱口,也能够起到清洁的作用;
2、调整饮食结构:需要避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱等,此类食物容易刺激牙龈,导致牙龈红肿、出血。此外,由于青少年处于生长发育阶段,如果长期进食含钙、磷比较丰富的食物,如牛奶、虾米等,也可能会导致牙齿表面的磷元素堆积,从而形成牙结石。因此,在日常生活中,青少年需要少吃辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如白菜、苹果等;
3、清除牙结石:由于牙结石上有细菌,如果不及时清除,可能会导致牙龈发炎、牙槽骨发炎,从而导致牙齿松动和牙齿脱落。因此,需要通过龈上洁治术或者龈下洁治术等方法,清除牙结石。每天饭后可用温水漱口,有利于维护口腔卫生和牙龈健康;
4、定期洁治:当牙结石形成后,通过日常刷牙较难将其彻底清除,因此,需要定期进行洁治。洁治后,牙齿表面会形成一层薄膜,有助于保护牙齿,避免牙龈受到损害;
5、服用药物:如果牙周炎症较重,可以在医生的指导下,服用消炎药物,如红霉素、头孢克肟等,能够起到消炎的作用,从而缓解牙周炎症。
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