沟纹舌怎么治疗

沟纹舌是一种常见的舌象，本病患者年龄以及症状轻微时，可以通过饮食调节、纠正不良习惯、锻炼等方法进行缓解。如果症状较为严重，患者可在医生指导下通过药物治疗等方法进行治疗。

1、饮食调节：患者应清淡饮食，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。平时也应注意营养均衡，适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以适当多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等;

2、纠正不良习惯：患者应纠正咬舌、舔舌等不良习惯，还应注意口腔卫生，如早晚刷牙、饭后漱口等;

3、锻炼：患者可以通过舌抵抗运动、卷舌等锻炼方法，锻炼舌头的灵活性，防止沟纹舌加重;

4、药物治疗：可在医生指导下应用维生素B、维生素C等药物，或使用鱼肝油来涂抹在患处，有助于缓解沟纹舌的症状。此外，患者可以遵医嘱使用庆大霉素、链霉素等抗生素进行治疗;

5、其他治疗：如果患者存在胃肠功能紊乱等疾病，容易出现口腔内菌群失调，继而引起沟纹舌。患者可以通过调节胃肠功能等方式，改善沟纹舌，如使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物。

如果患者出现沟纹舌，不必过于紧张，多数情况下可以通过上述几种方法得到缓解。如果症状较严重，建议及时就医，明确具体病因，避免延误治疗。

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