拔了智齿牙疼的睡不着觉怎么办

拔智齿后牙疼可以尝试镇痛药物、消炎药物、局部冷敷、口腔清洁、中药外敷等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药。对于轻度至中度的术后疼痛，镇痛药物是一个有效的选择。

2.消炎药物

消炎药物可以减少炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物以控制感染。在拔除智齿后，如果存在感染迹象，如红肿、发热等，则需要使用消炎药物。

3.局部冷敷

局部冷敷能够收缩血管，降低组织代谢率，起到止血、止痛的作用。适用于术后初期，即伤口处有轻微出血或肿胀时。

4.口腔清洁

口腔清洁有助于防止细菌滋生，促进伤口愈合，并减少感染风险。应在饭后及时漱口，每日至少刷牙两次，保持良好的口腔卫生习惯。

5.中药外敷

中药外敷利用其活血化瘀的功效，加速局部血液循环，达到止痛的目的。主要针对因气血不畅引起的术后持续性疼痛。

在拔智齿后，应避免进食硬质食物，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

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