张口受限的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间。恢复时间取决于损伤的严重程度和个体差异。
张口受限是指由于颞下颌关节紊乱、软组织损伤等原因导致的下颌运动受限，表现为张口困难或疼痛。若张口受限是由轻微的软组织损伤引起的，且未伴有颞下颌关节紊乱等并发症，通常在数天至数周内可以自行恢复。如果张口受限伴有颞下颌关节紊乱，或存在骨折、软组织损伤严重等情况，恢复时间可能会延长，可能需要数月至数年不等。
在张口受限期间，应避免过度使用受影响的关节，以免加重损伤，延缓恢复进程。
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4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县（北纬30.3度，东经103.0度）发生7.0级地震，震源深度13千米。截至目前，遇难人数超过150人，19人失踪，雅安5500多人受伤，累计造成38.3万人受灾。我们不能阻止地震，但我们能阻止更多的伤亡，一起来学习如何自救和救人。
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