有牙周炎想抽烟怎么戒

有牙周炎想抽烟，可以通过彻底戒烟、保持口腔卫生、注意饮食、积极治疗牙周炎等方法缓解。如果自己戒烟困难，也可以通过嚼口香糖的方式戒烟。

1、彻底戒烟：牙周炎是发生在牙周支持组织的慢性炎症，一般是由于牙菌斑中的细菌侵犯了牙周组织所引起。香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，经常吸烟会导致有牙周炎的患者吸烟次数减少，戒烟困难。想要彻底戒烟，最好的方式是彻底戒烟，在彻底戒烟的前提下，可以在医生的指导下，适当服用一些药物辅助戒烟，如盐酸尼古丁片、安非他酮缓释片等;

2、保持口腔卫生：保持口腔卫生有助于减轻牙周炎的症状，早晚刷牙、饭后漱口是较好的牙齿清洁方法，有牙周炎的患者应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以清除牙齿表面的食物残渣，还可以用牙线、冲牙器等方式清洁牙缝;

3、注意饮食：有牙周炎的患者应注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、胡萝卜等，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、洋葱、肥肉等，辛辣、刺激的食物可能会刺激患者的牙龈，不利于牙周炎的恢复，要多吃易于消化的食物，如小米粥、面条等，还可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，补充营养，有利于疾病恢复;

4、积极治疗牙周炎：牙周炎主要是由于牙菌斑、食物嵌塞等原因引起，患者可以在医生指导下，通过洗牙的方式彻底清除牙菌斑、牙结石等刺激因素，还可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，治疗牙周炎。如果牙周炎导致牙龈萎缩，可以进行牙周手术治疗。

如果想要戒烟，可以去专业的口腔科医院，进行牙周检查，在医生指导下可以采用控烟的方法缓解。

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