很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损，没有及时调理，从而反映在嘴唇上，故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。
不妨通过食补或药补的方式健脾补血，平时可以多吃点山药，具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的 新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果，这些可增加体内水分，减轻唇部干裂;
此外还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮 酒，因为酒精会加速体内水分蒸发。
至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。
（责任编辑：单文贤 实习编辑：吕瑞琼）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
缺乏嘴唇干裂维生素b2、习惯性舔嘴唇等其他原因也可能导致嘴唇干裂进入寒冷季节，有些人会出现唇红干燥、脱屑、口唇暗淡或口唇糜烂、溃疡等嘴唇问题，魏医生说，由于气温较低，空气干燥等原因，皮肤粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层板薄，难以保持水分，如果自身水分补充不及时的话，嘴唇很容易干裂。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
曾运泉主任医师擅长领域：各种先、后天体表畸形的整复；各种体表良、恶性肿瘤的诊治；各种难愈复杂创面的修复重建，比如：先天性并指畸形、多指畸形、唇裂鼻畸形、耳畸形、先天性上睑下垂、老年性上睑下垂及倒睫、男女会阴美容整形、乳房整形、疤痕畸形、体表肿瘤；皮肤癌、巨大神经纤维瘤、血管瘤、软组织肉瘤；疤痕防治、手外伤、足外伤皮肤软组织缺损、褥疮、糖尿病足、慢性溃疡、放射性溃疡等、阴茎包皮过长(更符合男性生理功能包皮环切术)、包茎、男性乳房增生整形美容、耳鼻、外生殖器缺损再造整形术、激光美容术
吴中兴主任医师武汉大学口腔医院擅长领域：正颌、面部整形美容。 尤其擅长诊治龅牙、地包天、偏颌、下颌角肥大（方脸、方颌）、小下巴、面部不对称、颧骨过高、阻塞性睡眠呼吸暂停低通...
张宝林主任医师山西医科大学第一医院擅长领域：疖、痈、丹毒、黑痣、脐疝、唇裂、臁疮、痤疮、斑秃，及甲状舌囊肿、瘘切除术、包皮环切术、阴茎全切术、小阴茎矫正术、阴茎离断再植术、阴...
前列腺炎治疗用药有哪些？不同的前列腺炎患者用药不同
前列腺炎有哪些治疗用药？前列腺炎药物有哪些分类？
皮肤病外用药如何用才正确？
胃炎患者用药的7个问题
陈新月教授谈乙肝规范用药
中医辨证用药治阴道炎更有效
小儿烫烧伤时勿乱用药
口腔健康有多重要？会让中老年人更容易变傻！
牙齿不好？这几个刷牙坏习惯要注意
北大研究：9成人不知道怎么好好刷牙，口腔健康与多种疾病和死亡风险相关！
注意！女性拔牙有四个“禁期”
