秋冬季容易出现的嘴唇干裂，与季节的干燥有关，因此要多饮水。嘴唇的保养与平时的饮食习惯有很大关系，偏食或食物中长期缺乏维生素A、维生素C、维生素B2和水分，就会引起体内虚火上延，嘴唇干燥、裂口。热性食物吃得太多，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、胡椒、桂皮、狗肉、羊肉、咖啡等会引发人体虚火上升，使嘴唇干裂。
为避免嘴唇干裂，每天至少食用500克蔬菜，200克水果。注意选择富含维生素A、维生素C、维生素B2及油润含胶质的食物，可按以下几大类选择：
蔬菜：白菜、生菜、萝卜、胡萝卜、藕、荸荠、香菇、蘑菇、木耳等。
动物性食物：动物肝、肾、蛋黄、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾及海产品等。
富含胶质的食物：猪蹄、蹄筋、海参、鸡皮、鱼皮、银耳等。
坚果类食物：葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。
除饮食调节外，嘴唇上涂点食用油，效果强于润唇膏。
（实习编辑：柯宗兴）
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缺乏嘴唇干裂维生素b2、习惯性舔嘴唇等其他原因也可能导致嘴唇干裂进入寒冷季节，有些人会出现唇红干燥、脱屑、口唇暗淡或口唇糜烂、溃疡等嘴唇问题，魏医生说，由于气温较低，空气干燥等原因，皮肤粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层板薄，难以保持水分，如果自身水分补充不及时的话，嘴唇很容易干裂。
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冯崇锦主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：口腔颌面部良恶性肿瘤如舌癌、颊癌、牙龈癌等口腔癌以及颌骨肿瘤、腮腺肿瘤、婴幼儿血管瘤、淋巴管瘤等手术切除和术后缺损的整复；擅长颌面部骨折的治疗，包括上下颌骨骨折、颧上颌骨骨折及面中部复杂骨折的治疗；擅长颌面部损伤、缺损畸形、先天性唇腭裂等疾病的整形修复手术。
黎凡主治医师广州市妇女儿童医疗中心擅长领域：对儿童口腔颌面部先天畸形、后天（外伤术后、肿瘤切除术后）缺损修复有丰富临床经验。
王安训主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：口腔颌面部肿瘤（如舌癌、颊癌、腮腺肿瘤及其它良恶性肿瘤）的诊治（如各种恶性肿瘤的联合根治术及修复，包括各种皮瓣、肌皮瓣修复以及骨组织缺损的修复）、唇腭裂序列治疗（如唇腭裂的I、II修复术、牙槽突裂的植骨术以及继发颌骨畸形的正颌手术）、各种正颌外科手术（如根尖下截骨术、各种上颌骨及下颌骨的截骨手术等）、各种牙槽外科手术（如义齿修复前外科手术的前庭沟加深术和牙槽嵴增高术）、各种颌面部损伤的急救和处理（如简单或复杂的颌骨骨折复位固定术）、各种颞下颌关节病的诊治（如颞下颌关节成型术）、各种口腔颌面部神经疾病的诊治（如面神经瘫的处理及三叉神经撕脱术）、各种涎腺疾病的诊治（如各种腺体的摘除术）、各种颌骨切除术及口腔颌面部各种软硬组织缺损的重建术。
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