有效祛除口臭的小窍门

　　窍门一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。

　　窍门二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。

　　窍门三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。

　　窍门四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。

　　窍门五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

　　除了上面所说的方法，还有一些食疗偏方供大家采用：

　　1.麦门冬粥将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

　　2.薄荷粥将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

　　3.藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

（实习编辑：邓雁华）

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