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如何自测口腔健康?若中了4个以上请立即去看牙

2020-06-18 04:05:34华商网
核心提示:口腔健康的标准是牙齿清洁,没有龋洞和疼痛感,牙龈颜色正常和没有出血现象。大家可以根据以下方法自测一下自己的口腔是否健康,若发现异常及时去看牙,以免增加治疗难度。

  口腔健康的标准是牙齿清洁,没有龋洞和疼痛感,牙龈颜色正常和没有出血现象。大家可以根据以下方法自测一下自己的口腔是否健康,若发现异常及时去看牙,以免增加治疗难度。

  如何自测口腔健康?

  1、牙龈出血

  刷牙漱口时看吐出来的泡沫和牙刷上有没有血迹,吃苹果或梨等水果时看看是否有出血痕迹。照镜子看一看牙龈,若牙龈红肿有脓需警惕牙龈炎。局部因素引起的牙龈出血常见的是牙周炎和牙龈炎。

  2、牙齿发黄发黑

  仔细观察牙齿表面和咬合面,看有没有发黄和发黑的情况。大部分成年人和儿童牙齿发黄发黑,如果看到明显的牙渍和牙结石,需去医院洗牙。

  3、口腔有异味

  用舌头舔下手臂,闭上嘴巴,闻闻刚被舔过的部位有没有异味,有异味可能是牙周炎和牙龈炎。

  4、龋齿

  看看两个牙齿之间或牙齿根部颜色是否异常或有破洞的情况,检查牙齿表面有没有小黑点。若有破洞和颜色发黑可能是龋齿。

  5、牙齿敏感

  牙齿受到冷热酸甜和机械性作用刺激时有明显的酸痛感,一时或短暂持续性酸痛,去除刺激后酸痛感就能消失,这是牙龈衰退所引起的牙根暴露。

  6、牙齿表面有裂痕

  吃饭时,咬在某一部位有剧烈疼痛感。仔细观察咬合疼痛部位,会发现深棕色或浅黑色的隐裂线,有可能横贯牙的牙合面,也有可能在邻近边缘处能看到,稍微触碰隐裂部位会有疼痛感,这说明出现了牙隐裂。

  7、牙龈萎缩

  虽然临近牙齿外形接触在一起,但相邻牙齿之间的牙龈并不能完全覆盖牙齿邻接点,肉眼可以看到三角形间隙,这和牙槽骨吸收以及牙龈萎缩有关。

  8、牙齿松动

  牙齿出现不明原因的松动和咬合改变,同时伴有牙根暴露、口臭明显以及牙龈肿胀需警惕牙周炎。

  9、牙齿疼痛

  牙齿疼痛说明牙齿有问题,一般和牙髓炎、牙周炎和牙龈炎有关。应去医院查明原因,然后针对性治疗,不能滥用止痛药物。

  温馨提示

  牙齿健康是身体健康的基础,因此护理好牙齿势在必行。避免吃高糖分和太黏腻食物,适当咀嚼含粗纤维的坚果、芹菜或苹果等,不仅能清洁牙齿表面,而且能让牙齿变得更加坚固。并且要掌握正确的刷牙方式,至少每年做一次口腔检查和洗牙一次。

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