夏季常见的口腔问题有哪些？一一解析这4种口腔病

　　炎热夏季到来，很多人喜欢吃冰凉食物，确实能消暑降温，但容易并发口腔疾病，常见的有口腔溃疡、牙髓炎和牙周炎以及口臭等，不要慌，给你相应的应对措施。

　　夏季易出现哪些口腔问题？

　　1、龋齿和牙髓炎

　　炎热夏季，很多人喜欢喝冰镇饮料或吃雪糕，受到强烈的冷刺激会引起龋齿而诱发疼痛，若放任不管可导致根尖周病、牙髓病以及颌骨炎症等，甚至会影响全身健康。特别是儿童长时间吃含糖量过高的冰淇淋和饮料，可引起龋齿。夏季饮食不能贪凉，一旦患有龋齿应积极治疗。让孩子多喝白开水，吃完甜食后漱漱口。

　　2、复发性口腔溃疡

　　引起口腔溃疡的原因很是复杂，常见的有患有消化系统疾病，如胃溃疡、腹泻或消化不良。另外，激素发生改变、体内缺乏微量元素以及遗传也可引起复发性口腔溃疡。很多人在夏季喜欢喝啤酒，吃烧烤，再加上夏季睡眠时间短，而使得人们体质下降，最终引起口腔溃疡。必须保持口腔清洁，适当的用生理盐水或漱口水漱漱口，能降低口腔细菌浓度。保持清淡饮食，不能吃辛辣刺激性高盐分和高油腻的食物，多吃绿叶蔬菜水果。少吃坚硬食物，以免使得口内黏膜受到硬物摩擦。口腔溃疡严重时可听从医生建议用消炎药、止痛剂或漱口液。

　　3、口臭

　　炎热夏季，很多人为解暑喜欢吃冰淇淋或冰镇饮料，确实一时爽，但会对脾胃带来损伤，引起体内湿热和浊气上溢，从而导致口臭。另外精神过度紧张、身体太疲劳以及睡眠不足也可引起生理性口臭。需保持良好的口腔卫生习惯早晚刷牙，每6个月洗牙一次，经常用生理盐水或盐开水漱漱口，尽量少吃太凉的刺激性食物。

　　4、牙周炎

　　牙周炎是慢性感染性疾病，其主要症状是牙龈出血红肿、牙齿移位和咀嚼无力。夏季天长夜短，再加上炎热天气，人们食欲不振，睡眠不足会下降抵抗力，会使得牙周炎恶化。需做好口腔清洁，保证有充足睡眠，合理安排工作和作息。保持心情舒畅，做事不能太焦躁。

　　温馨提示

　　夏季要多喝白开水，少喝碳酸饮料和含糖饮料，保证有充足睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，积极治疗口腔疾病。若口腔溃疡持续一个月仍然没有好转，甚至溃疡面越来越大，需去医院查明原因。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。