每天戴着口罩上班，这个“难言之隐”你有吗？

　　疫情尚未结束，同志仍需努力戴好口罩。世界卫生组织曾表示，新冠病毒引发的肺炎或将会持续两年，张文宏预测明年春天疫情或还有小高峰。因此，疫情还没消失，大家都还不敢摘掉口罩。不过，天天戴着口罩，却也会引发一些难言之隐，比如——口臭。

　　为什么戴口罩会口臭？

　　其实，这并不是戴口罩引起的口臭，口罩可不背这个锅。

　　戴着口罩之所以会感觉到口臭，是因为你本身就有口臭。平时你可能察觉不了自己有口臭，但戴上口罩后，呼出的气体又重新回答口腔和鼻腔，你也就发现自己有口臭。

　　为什么你会有口臭呢？这可能是多种因素造成的。

　　不良的饮食嗜好。抽烟、喝酒，经常摄入一些大蒜、葱、韭菜、臭豆腐等味道刺激的食品，就容易让人发生口臭。

　　不良的口腔习惯。不注意口腔卫生，不爱刷牙，饭后不漱口，不经常洗牙，会让细菌在口腔中繁衍，继而引发口臭。

　　口腔疾病。牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病滋生着大量细菌，这些细菌产生的硫化物会散发出腐败的气味，从而产生口臭。

　　身体疾病。比如糖尿病、肠胃疾病、肺病等，也会令患者的口腔发出腐臭味道，这些需由专科医生诊治。

　　如何解决口臭问题？

　　首先，建议到正规医院的口腔科进行彻底的牙齿清洁工作，去除表面的牙垢，如果患有牙龈炎、牙周炎、龋齿的，应该接受相应的治疗。

　　其次，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时要注意清洁舌头，因为舌头表面也会残留细菌与食物残渣。

　　还与，及早戒除烟酒，如果怀疑自己患有肠胃疾病、糖尿病、呼吸道疾病等，最好及时进行检查，及早诊治。

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