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“老掉牙”可以避免吗?日常生活中,4个习惯是关键

2020-04-15 08:37:0139健康网
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核心提示:人老了会掉牙?其实这是一个错误的观念。随着现在技术的提高,只要我们把牙齿保护好,即使到了八十岁,还是能有一口好牙!

  人老了会掉牙?其实这是一个错误的观念。

  那么问题来了,为何古往今来,我们形成了一种印象“人老了牙齿就会脱落”的印象?甚至把牙齿脱落看成人老了的症状?

  其实“老掉牙”并非不可避免,只是由于中国人较少缺乏口腔保健意识,绝大部分人群依然习惯于在发病后才寻求医生的帮助,导致中国口腔问题普遍较为严重,尤其是老年人。

  然而随着现在技术的提高,只要我们把牙齿保护好,即使到了八十岁,还是能有一口好牙!要做到80岁20颗牙其实并不难,关键要转变观念,及早治疗。

  纠正观念,老掉牙可以避免!

  资料表明,中国很多老人对牙齿都不太重视,有牙病的人占多数。牙齿出血了,用盐水漱一下就算了?实际上牙龈出血大多数情况下并没有那么简单,大部分都是牙周病导致的,这也是牙齿脱落的原因。老掉牙是一种口腔问题而不是自然现象。

  如何保护牙齿?日常护理是关键

  面对口腔健康的严峻形势,如何改变国人口腔健康现状?专家表示,只要做到以下四点,到80岁保持一口健康的牙齿并不难。

  1.注意预防牙周疾病疾病,正确刷牙

  中国人有许许多不良的刷牙习惯,如干刷 、只刷表面等等,刷牙方式也不够科学。这意味着,国人亟需学习“正确刷牙”的方式。

  2.学习使用牙线、漱口水等口腔健康护理产品

  牙线对于保持口腔清洁具有非常好的作用,但中国人会用牙线的,比例远远低于发达国家,提高空间很大。

  3.早期疾病早治疗

  在中国,等到牙齿疼痛了才去看牙医的民众仍然占绝大多数,别说一年不一定洗一次牙,一辈子都不洗的人也多了去,他们都是在牙齿疼得受不了,病情非常严重无法忍受的时候才会寻求医疗帮助,而此时,对牙齿的伤害已经很难避免。

  4.避免外伤

  在良好的口腔保健情况下,意外伤害是导致牙齿脱落的重要原因,因此,注意个人人身安全,同样是保持一口好牙的重要保障。

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