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肠胃不好,也可导致口臭!治疗口臭不妨配合饮食改善

2020-02-27 08:47:4239健康网
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核心提示:造成口臭的原因不少,口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,某些严重系统性疾病、一些器质性疾患也会出现口臭的症状。而肠胃不好,同样会造成口臭。

  口臭,顾名思义,指口腔中散发出来异味。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。一旦被口臭缠身,不仅影响人们的社会交往,还可能影响到心理健康。

  造成口臭的原因不少,口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,某些严重系统性疾病、一些器质性疾患也会出现口臭的症状。而肠胃不好,同样会造成口臭。

  调理口臭,需改善肠胃环境

  若是胃肠不好引起的口臭,无论一天刷多少次牙都会有口臭,首先要做的就是改善胃肠的环境,建议多吃些含维生素C的水果,比如西瓜,西瓜闻起来能感到有清新的味道,经常吃可以有效的改善消化功能,而且水份含量非常大,特别容易消化,多吃西瓜还可以排出体内毒素,是口臭患者的首选。

  口臭的治疗,可配合饮食改善

  饮食上,我们需要多注意一些细节来缓解口臭的症状。如平时吃饭的时候要细嚼慢咽,不要大口大口的暴饮暴食,饮食要以容易消化的食物为主,建议每天早晨起来喝一杯淡盐水,可以排毒杀菌,要少吃刺激性特别强的食物,因为这些食物容易上火导致胃热就会引起口臭。

  紧急情况下,一些小妙招可有效去口臭

  如果想要参加聚会、或是有急事的时候,可以用一些快速去除口臭的办法。先是,考虑口香糖等能瞬间缓解口臭的食物;如果在单位或是家里可以适当的嚼一些茶叶,因为茶叶有独特的香气,而且在短时间内香气不会快速的挥发;当然,我们还可以喝些鲜柠檬汁,以去除口臭。

  最后,每个人都需要注意的一个关键点是——我们需要辨别不同原因导致的口臭,最好前往医院检查,对症治疗。

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