气短补气怎么补吃阿胶可以吗？

阿胶是由驴皮和其他动物皮制成的浓缩固体补品，具有益气养血、养身的良好功效。它含有丰富的蛋白质，是许多人在元旦的必需品。而且它的人群很广，无论是老人还是儿童，无论男女都可以接受。最近有一种新的吃e-明胶的方法，我听说煮阿胶时可以加花生，我带大家了解一下气短补气怎么补吧。

1、气血过盛：因为阿胶本身就是补品，所以气血过盛的人就没必要再来吃阿胶补了。

2、湿热体质：另外如果口腔内舌苔较黄的人也最好不要吃阿胶，因为舌苔偏黄就证明该人体内湿热偏重，再吃这种大补的补品进入体内的话就难免会加重这种现象了。

3、风寒感冒：一不小心患上了感冒风寒等这些疾病的人也不要吃补品了，这些人不仅仅是不能吃阿胶这种补品，其它的补品也尽量慎重，可能会加重病情，感冒就不容易好了。

4、多听医生的建议，如果在服用期间一旦出现了不良反应就要立刻停止服药，要去咨询一下专业医师的建议，了解清楚自己的体质是否适合吃这种补品。如果在吃阿胶的时候也同时在吃其他的药品就一定要注意这两种药剂是否会发生反应，一定要弄清楚情况才能入口。

5、患者多吃花生，花生本身就是一种很好的坚果，很好的补充气血的功能，加之花生还有畅通肠道的作用，加在阿胶里面使它在大补的同时又具有减肥瘦身的功能，实在是一举多得呀。而且这种东西的确是很好的补品，但也不是每个人都绝对适用的，因此，一些吃阿胶的禁忌事项也是需要了解的。

无论哪种补品都会有自己的禁忌，如果想保持身体健康，自然要选择吃一些补品来调理，但不要跟风，不要认为大多数人选择的是好的，或者选择适合自己的才是最重要的，容易产生不良后果，对身体的不良影响将不得不付出代价。