嘴巴脱臼了怎么办？

巴脱臼是比较常见的病症，甚至有些患者已经出现了经常性的嘴巴脱臼，尤其是在边打哈欠边转头或者是嘴巴张特别大的时候，就会容易引起这种症状。出现这种症状要通过复位、巧用牙刷、补钙等这些方法来进行处理。下面具体来看看嘴巴脱臼了怎么办？1、复位。在嘴巴脱臼了之后首先要进行复位，然后用纱布包扎头面部半个月，同时也要限制张口的程度，这样才能够避免再次脱臼。如果长时间都没能够恢复，就应该到医院及时就诊，而且在脱臼期间不要试图用手去触摸，因为情况严重的可能会造成嘴巴部位的神经错位。一般情况下用绑带固定半个月，使韧带回缩就可以控制。

2、巧用牙刷。在嘴巴脱臼的时候，可以使用一边刷牙一边活动嘴巴的方式进行治疗，僵硬的肌肉碰到牙膏后就会自动的萎缩，一会儿就能回复。患者也可以把两个拇指伸到嘴巴里，然后向外使劲拉，再上推就可以了。

3、补钙。很多患者造成嘴巴脱臼的原因可能正是因为缺钙或者是缺少胶原蛋白，所以日常的时候需要多补充胶原蛋白、多补充钙质以及维生素c等这些物质。同时对于那些经常性出现脱臼的患者，也可以经过按摩提高嘴巴肌肉的能力，这样就能够减少脱臼的次数。

4、下颌肌肉锻炼。因为嘴巴脱臼主要就是因为下颌关节疾病引起的现象，面部下颌肌肉缺乏训练，使得肌肉回缩复位能力变差，导致肌肉和韧带拉伤，因此才会经常出现脱臼的现象。所以平时一定要注意下颌肌肉的训练，以免随着年龄的增长脱臼的次数也越来越多。平时患者可以嚼口香糖、吃牛肉等这些进行面部肌肉的训练，但是嘴不要张的太大，打哈欠的时候也应该要拖一下。

那些嘴巴脱臼的患者就可以通过以上这些方法来进行治疗锻炼。其实患者平时应该要注意，不能够吃太硬的东西，也不要用手去频繁的揉搓嘴巴。天气寒冷的时候要避免受凉，可以经常热敷下颌，只要坚持就能够很快的恢复，而且也能够减少脱臼的次数。