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不想牙齿长出黑缝,这4条规则,你能遵守吗?

2019-01-31 17:15:00
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核心提示:“黑缝就是蛀牙的前兆吧?”“如果你的牙齿上出现了黑缝,就代表有蛀牙!”网上关于牙齿黑缝的猜测真真假假,黑缝到底是什么?与蛀牙有关系么?今天39健康网就来一一为你解答。

如今,人们的健康意识越来越重,很多人开始注意牙齿的健康,按时刷牙、定期检查牙齿成为很多人必做的事情。在人们关注牙齿的时候 ,一条条出现在白色牙齿间的黑缝引起了很多人的注意。

“黑缝就是蛀牙的前兆吧?”“如果你的牙齿上出现了黑缝,就代表有蛀牙!”网上关于牙齿黑缝的猜测真真假假,黑缝到底是什么?与蛀牙有关系么?今天39健康网就来一一为你解答。

事实上,牙齿上有黑缝就代表长蛀牙,这个说法是错误的。因为我们要判断一颗牙齿有没有蛀牙或者龋坏,是要从牙齿的色、形、质三个方面来判断的,仅凭牙齿上的黑缝就判断出牙齿的健康状况是相当不严谨的。

如何判断牙齿发生蛀牙?

人的牙齿一旦产生蛀牙,最明显的症状就是其外表颜色会发生变化,但是颜色不一定就是黑色,棕色、褐色、黄色,甚至白褐色都是有可能的;

其次,其质地发软。我们正常的牙齿十分坚硬,而蛀牙的质地变化以后,牙医用尖锐的探针或者刮匙都能将沉着物刮下来;接着是外形的变化,牙齿表面会形成一些孔洞,专业的仪器可以探进去。

因此,蛀牙不能仅仅通过黑缝判断,要综合多方面的情况,建议牙齿不舒服时还要及时就医,毕竟“牙疼不是病,疼起来真要命”。

牙齿黑缝是怎么来的?

又有人问了,有黑缝是不是代表牙齿健康出现了问题?这就要知道黑缝是怎么出现的。 

其实,我们的牙面上有窝沟点隙,而这些窝沟点隙有的特别细小,当我们吃一些含有色素的食物时,色素就会沉着在窝沟点隙里。正常的刷牙,甚至超声洁牙都无法去除干净,黑缝随之形成,也就是我们看到的一些黑印子。当然,这些黑缝并不影响我们继续使用牙齿,也不会影响牙齿的健康,但可以通过洗牙等方式清除掉。

另外,色素沉积导致的黑缝不仅与我们的饮食习惯有关,也离不开牙齿的结构。一般而言,牙齿的窝沟点隙越深就越不容易清洁到位 ,色素也就越容易附着。

如何预防色素沉积产生的黑缝?

第一,最基本的要求就是平时要认真刷牙,建议每天刷两至三次牙,可以在早中晚,吃完食物三分钟之后。简单的漱口是清洁不了我们的牙齿,认真刷牙最关键。

第二,如果只是一些简单的色素附着,或者一些牙石出现,可以进行洗牙,以去除那些黑色的沉着物,也可顺便检查牙齿健康状况。

第三,建议吃一些含粗纤维的食物。这类食物不仅对身体有好处,对我们牙齿也非常好,因为在咀嚼过程中,粗纤维的食物可以摩擦牙齿,对牙齿有清洁的作用。

第四,建议将含糖量高的食物放在餐中吃,吃完之后要刷牙漱口,维护口腔清洁。而且要少吃这类食物,糖分会粘附在牙齿上,很容易得龋齿。

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