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牙结石一定要及时清理 保持口腔卫生

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核心提示:牙结石又称牙石,通常存在于唾液腺导管开口处对应的牙齿表面,最常见的就是下前牙的舌侧表面、上后牙的颊侧表面,以及口腔黏膜运动不常接触的牙齿表面。

  牙结石又称牙石,通常存在于唾液腺导管开口处对应的牙齿表面,最常见的就是下前牙的舌侧表面、上后牙的颊侧表面,以及口腔黏膜运动不常接触的牙齿表面。有牙结石怎么办?如何去除牙结石?看看下面的小妙招。

  导致牙石产生的主要因素

  1、水质

  水质硬的地区,牙石更容易沉积在牙齿表面。

  2、唾液

  越浓稠的唾液,牙石越容易沉积。

  3、口腔卫生

  口腔卫生差的人相对来说产生牙石的几率更高,牙石也更多。形成牙石后,会对你的口腔造成很多问题,例如口腔异味、刷牙时出血等。

  如何防治牙结石?

  1、刷牙

  早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法,牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。

  2、饮食结构

  富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁,精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面,容易形成牙结石,必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。

  3、口腔健康检查

  每半年进行一次口腔健康检查,及时、及早处理问题,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

  4、超声波洗牙

  每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法,也是治疗牙龈炎牙龈出血牙周病的常规方法。

  最后提醒大家,要注意保持口腔卫生,早晚刷牙饭后漱口,特别是晚上睡前的刷牙尤为重要。

常见症状:热痰口臭 胃火口臭

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