假牙戴得好,身体才会棒
建议每5年左右,重新做假牙
中华口腔医学会牙周病学专委会常委 毕良佳
超过1/4的老年人配戴假牙,若护理不当,会诱发心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。
初戴假牙不宜吃硬食。用假牙吃过硬的食物,导致出现断裂或脱位,还会损伤牙龈。镶牙初期,要吃软烂的食物,以便复诊时根据初戴情况做相应调整。待适应后,可以每隔几天吃些稍硬脆的食物,锻炼牙龈和咬肌,但每次不可吃太多,大块的食物可以先切成小块,方便咀嚼。
摘取假牙别野蛮。戴假牙时,应用手戴就位后再咬合,不能用牙咬合就位,以免损坏假牙。摘时最好推拉基托边缘,不要以强力拉卡环,以免卡环变形。刚开始戴假牙,摘取动作比较生疏,一定不要急躁,动作轻柔,耐心练习,逐渐掌握规律。
出现黏膜溃疡,及时复诊。不合适的假牙会与口腔长期摩擦,引起黏膜溃疡。出现类似情况,可在复诊前数小时戴上假牙,以便能准确找出压痛点,便于修改,切忌自行磨改。需提醒的是,一些街边、小诊所等地制作的假牙,材质不过关,戴上后反复刺激配戴者的颊黏膜或舌侧缘,导致溃疡,甚至引发癌变。因此,患者一定要到正规口腔医院做假牙。
饭后睡前应取下。广州的一位78岁的独居老伯,因睡前忘脱假牙,半夜卡到喉咙,由于无人施救,食道被刺破;福建的一位老人睡觉时忘记摘假牙,睡觉时将整排假牙吞进了胃里,最后到医院才取出来。因此,老人睡前一定要取下假牙。
睡前要刷“牙”。调查发现,88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙。假牙是口腔异物,进入口腔后会逐渐形成菌斑,如果每天得不到彻底清除,病原菌就会异常增殖,引起严重的口腔或全身疾病,影响身体健康。
正确的做法是,睡前把它们泡在小苏打溶液或者当天的淘米水中,不要用热水浸泡洗刷,次日配戴时用软毛刷清刷,并用清水冲洗干净。要注意的是,不要用普通牙膏刷牙。因为普通牙膏中含有的研磨成分,长期使用会在假牙表面形成刮痕,导致细菌和菌斑的蓄积,增加感染风险。
假牙不宜长期不戴。长期不戴,假牙会变形,口腔组织也会变化,假牙就不能再用了。一副假牙也不能戴得过久,这会加速牙槽嵴的吸收萎缩,牙床变低,没了固定支撑假牙的位置,再想安装假牙就非常困难。建议每5年左右考虑重做新假牙。▲
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