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秋天嘴唇易干裂 如何呵护双唇?

2017-09-2739健康网
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核心提示:秋天来临了,干燥的风刮得人非常不舒服,不仅身体干燥严重,而且嘴唇也会因为脱水出现干裂症状。那么,在干燥的秋天里,我们该如何呵护自己的双唇呢?

  秋天来临了,干燥的风刮得人非常不舒服,不仅身体干燥严重,而且嘴唇也会因为脱水出现干裂症状。那么,在干燥的秋天里,我们该如何呵护自己的双唇呢?

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秋天嘴唇易干裂 如何呵护双唇?

  秋天嘴唇易干裂 6个方法呵护双唇

  1、多喝水

  入秋以后,人体水分流失速度会加快,人们往往会有口干舌燥的表现,想要滋润双唇,每天就要保证多喝水,以缓解身体干燥带来的不适。

  2、多吃新鲜蔬菜

  嘴唇干裂还有可能是身体缺乏维生素的表现,新鲜水果与蔬菜中含有丰富的维生素B2、维生素C以及维生素A,多吃有助于改善因维生素缺乏引起的嘴唇干裂症状。

  3、出门戴口罩

  秋天风较大,而且天气干燥,外出时戴上口罩有助于减慢嘴唇水分蒸发的速度,保持唇部的湿度和温度。

  4、拒绝“舔唇”

  嘴唇干燥的时候,许多人会下意识地用舌头舔嘴唇,虽然这样做能在暂时缓解唇部干燥症状,但却容易加重嘴唇干裂,导致越舔越干,严重的还可能会导致嘴唇变肿、干裂出血,最终形成慢性唇炎。因此,想要呵护嘴唇我们必须要改掉“舔唇”的坏习惯。

  5、定期去死皮

  去死皮不是说直接用手将死皮撕开,而是通过柔和的手段将唇部死皮去除。建议用水蒸汽将唇部的死皮软化,然后再用湿毛巾小心地将死皮去掉。

  6、涂抹润唇膏

  在涂抹之前,建议用湿热毛巾将嘴唇热敷一下,最好选择滋润型的润唇膏,擦拭嘴唇不要太粗暴

常见症状:疲劳 头晕

并发症状:尿道癌 人流后妇科病

相关检查:皮肤弹性检查 尿比重(SG)

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