消化不良会引起口臭吗　消化不良口臭怎么办

　　生活中有不少人正在受到口臭问题的困扰，而难闻的口气出现的确是一件令人尴尬的事情，甚至有很多人会因为口臭而变得自卑不敢与人交流，总而言之口臭的出现会带给人极大的影响。而想要摆脱口臭首先就需要从其根源入手，那消化不良会引起口臭吗?消化不良口臭怎么办呢?下面我们一起来详细了解一下!

　　在回答消化不良口臭怎么办这个问题之前，我们先来看看消化不良能否引起口臭的问题：

　　首先我们知道口臭主要是指口腔内散发出一种臭秽，并且会在呼气时产生明显的臭味，无论是用刷牙漱口或者是嚼口香糖或者是使用清洁剂等都很难掩盖住其难闻之气。毫无疑问消化不良是会影响口臭问题的，这是因为当人体肠胃功能减弱后，食物在肠道内就会难以消化吸收，大量的食物残渣不能被及时消化排出，就容易引起各种细菌滋生，从而产生大量的难闻气味，因而消化不良引起口臭并非是一件稀奇的事情。

　　那消化不良口臭怎么办?

　　(1)既然是针对消化不良引起的口臭，那么首先就需要恢复肠胃的正常运转，使得沉积在肠胃内的食物以及糟粕等排出体外，建议首先多喝温水保持肠道湿润，同时可以多吃膳食纤维丰富的水果或者蔬菜，来促进肠道蠕动帮助粪便排出。

　　(2)养成良好的口腔卫生习惯，尤其是需要做到饭后刷牙早晚漱口等习惯，避免细菌滋生引起难闻的臭味。另外需要做好尽量一日三餐规律化和常态化，并且在食物的搭配上做到粗粮细粮搭配，以免因为粗粮摄入不足影响消化吸收。

　　以上就是过于消化不良口臭怎么办的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文后对于消化不良引起的口臭原因以及应对方法都有了更加深入的了解，为了更好地解决因为消化不良引起的口臭问题，希望大家都能够遵照上文推荐的方法，注意养成一个良好的饮食习惯以及口腔卫生清洁习惯。

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