起床后口臭

　　每天早上起床后第一反应就是赶快喝点水，让口腔湿润，不会感觉黏黏的，有张不开嘴的错觉，有时候早上一起床后口腔有臭臭的异味呼出，自身很难接受，往往就通过喝水来减少这种起床后口腔的不舒服程度，到底每天起床后口臭是怎么回事。

　　引起早上起床后口臭，最根本的原因还是因为我们体内有胃热这一症状，晚上睡前吃的太多太油腻，卧床不活动，导致肠胃只积太多，不能及时消化从而引起肠胃热，长久下来会导致口腔有异味，有臭臭的味道呼出，治疗这种胃热性的口臭可以喝一些降火的中药，中药比较适合调整肠胃，而且在调整的过程中不会对肠胃产生不必要的伤害，调理身体是一个慢过程，不能太过急燥，配合合理的饮食，待胃动力增强，积食排泄至体外，口臭自然而然就会消失。

　　针对起床后有口臭的朋友，建议晚上睡觉前不要吃的太多太油，也不能太晚进食，如果很晚了有饥饿感，建议食用一些水果来暂时充饥。吃的太多太包包睡觉后会使食物滞留在体内，无法正常分解，肠胃比较敏感会难以承受。除了注意饮食，平时可以喝一些有助消化的茶饮，带苦味口感的最为合适，比如苦丁茶、金银花之类的，有降胃火的作用，降火的同时也能改善口腔异味。这样能让身体慢慢好起来，口气也会变好。

　　通过上边的方法如果对起床后口臭没有缓解作用，建议患者还是要去口腔医院进行一下针对性的治疗，平时多注意口腔卫生，正确的刷牙方式对缓解口腔有异味也有一些治疗作用，但不刷肯定是会在病上加病，口腔疾病不容小视，发现就及时治疗会好的比较快些，如果不在意，长久下来会引发其它的口腔疾病，有可能会需要更长的治疗时间或更多的医疗方法。关注口腔健康有益无害。

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