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洗牙后半小时内不能喝水这件事你造吗?

2017-06-1739健康网
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核心提示:很久以来,就有一些牙科机构一直在宣传洗牙的好处,但依旧有很多人觉得只要自己每天认真刷牙,就不用再去洗牙了,而且也从来不洗牙。看起来似乎不洗牙也没有明显影响到牙齿的健康。那么我们真的需要洗牙吗?不洗牙到底有什么样的后果呢?

  很久以来,就有一些牙科机构一直在宣传洗牙的好处,但依旧有很多人觉得只要自己每天认真刷牙,就不用再去洗牙了,而且也从来不洗牙。看起来似乎不洗牙也没有明显影响到牙齿的健康。那么我们真的需要洗牙吗?不洗牙到底有什么样的后果呢?

  什么是洗牙?

  很多人有概念性的错误,以为洗牙=刷牙,因此会觉得只要每天认真刷牙2-3次,每次刷满3分钟,牙齿就很清洁,所以不用洗牙。其实洗牙并不等于刷牙。洁牙是一个对牙齿清洁的操作,其中就包括刷牙和洗牙两个问题。

  日常的刷牙,是清洁牙齿表面,比如一些食物残渣、软垢等,另外还可以刷去黏附在牙齿表面的牙斑菌,是我们保持日常口腔清洁的重要环节,但有一些位于比较隐蔽位置的牙斑菌因为无法刷到,长期积累造成钙化,形成牙结石,而洗牙,就是用专业的洁牙工具,清除残留在我们牙齿表面的牙结石,一些牙齿上的色渍(如长期吸烟者在牙齿上的黄渍等),因此刷牙和洗牙是完全不同的。

  为什么要洗牙?

  理解了刷牙和洗牙的区别后,我们就知道了,由于牙齿表面长时间清理不到位,会因为牙斑菌堆积钙化而形成牙结石,这些牙结石比较顽固,普通的刷牙是无法将牙结石彻底清除的,而且牙斑菌会不断,再加上口腔唾液中的矿物盐沉淀而钙化,造成牙结石越来越多,甚至会挤占牙龈之间的空间,造成牙缝加大,既影响口腔美观,更会造成口臭等口腔健康问题。

  另外,我们日常饮食中很多食物有色素,包括很多饮料,如茶、咖啡等,如果饮食不当都会造成牙齿表面留下泛黄的色渍,尤其是常年吸烟者的牙齿表面都会偏黄甚至发黑,这种色渍是无法通过刷牙清除的,但洗牙可以有效地帮我们去除色渍。就像我们常喝茶的茶杯,平时经常盛装茶水造成茶杯上有茶垢,日常清洗是不能有效去除茶垢的,必须要通过专门的清洁工具和清洁产品才能恢复茶杯的光洁如新。

  洗牙可以彻底清洁口腔,能够有效地预防牙周疾病。

  因此,我们一定要坚持定期洗牙。

  洗牙的流程

  洗牙的完整流程如下:

  先对口腔进行清毒,然后做牙龈表面的局部麻醉,接着医生会使用超声设备对口腔内的每颗牙齿做好彻底的清洁工作,接着是喷砂,就是使用高压水+特制的盐对牙齿进行进一步的清洁,接下来是给牙齿抛光,最后冲洗口腔,如果有牙周疾病或者炎症,需要上药治疗。

  要说明的是,现在洗牙一般是使用超声设备+喷砂设备双重清洁的方式,超声设备主要用于清洁顽固的牙结石,而喷砂设备主要用于清除牙齿上的色渍。二种方式结合,可以达到有效地去除牙结石和色渍的效果,如果有的人长期不洗牙,牙结石比较顽固,还需要在洗牙一周后再去进行手工清除。

  而给牙齿打磨抛光,主要的作用是增加牙齿表面的光洁度,延迟牙斑菌的残留时间。

  洗牙后要注意什么?

  首先,洗牙后半小时内不要进食、不要喝水、不要漱口,也就是除了说话外,不要使用口腔做其他任何事。

  洗牙后的两周内,不要吃太刺激性的食物,包括过冷、过热、太辛辣的食物,因为牙结石清理后,原本被牙结石挡住的牙体组织会暴露在外,甚至一部分牙龈也会暴露,这个时候牙齿对刺激特别敏感,因此要注意不能给牙齿太多的刺激,直到牙体组织恢复后,才可以正常饮食。

  有一些严重的牙结石可能会长到牙龈内,因此洗牙之后牙龈可能会肿,这个是正常的,一般医生会使用消炎消肿的药,一、两天即可消肿,不用过于担心。

  关于洗牙的一些小问题

  洗牙会疼吗?

  如果有定期洗牙习惯的人,或者牙龈不那么敏感的人,一般不会感觉到疼。但如果长时间未洗牙、第一次去洗牙,或者牙龈萎缩、牙龈敏感等情况,可能会有痛感,一般洗牙会上表面麻醉,有痛感也不会太强烈,不用担心。

  洗完牙,牙齿会变白吗?

  不会。洗牙只是恢复牙齿本身的正常颜色,而没有美白的效果,去除那些色渍以后,你的牙齿本身是什么颜色就是什么颜色,不会变白。

  为什么洗完牙以后牙缝变宽了?

  因为牙结石一般是长在牙缝之间、牙齿与牙龈之间,因此洗完牙清除掉牙结石后,原本被牙结石占据的地方空了出来,就会给人牙缝变宽了的错觉,但这个一两周后牙体组织长好后就恢复了,不用担心。

  为什么洗完牙后口腔变得敏感了,更容易感受到刺激了?

  因为清除牙结石后,牙体组织甚至牙龈都暴露在外,自然就会变得敏感了,因此我们说在2周之内不要吃过于刺激口腔的食物,直到牙周组织长好。如果洗完牙后长时间觉得口腔变得敏感,那可能是你有牙周炎症等疾病了,需要再去做口腔检查。

  洗牙会伤牙齿吗?

  不会。很多人以为洗牙使用的设备会划伤牙齿表面,对牙齿造成伤害,其实超声洗牙,是使用超声波设备使用高频震动,让牙结石松动脱落,并不是直接在牙齿表面划来划去,因此并不会对牙齿创造严重伤害,而且最后还会对牙齿表面做抛光,因此洗牙并不会对牙齿创造伤害。

  多久洗牙一次比较好?

  关于洗牙,一般建议是至少一年清洗一次,或者每6个月洗一次即可,不要太多,否则确实是会伤害口腔。

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