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口臭最主要是因 肠胃功能紊乱

2017-05-1739健康网
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核心提示:口臭这件事,一般来说是除了患有口臭的人,身边其他的人都会被困扰,因此一旦发现自己有口臭,一定要尽早去检查并治疗,以免让口臭影响到自己的日常工作和生活。那么口臭形成的原因是什么呢?形成口臭有六大原因,其中最常见的是肠胃功能紊乱。

  口臭这件事,一般来说是除了患有口臭的人,身边其他的人都会被困扰,因此一旦发现自己有口臭,一定要尽早去检查并治疗,以免让口臭影响到自己的日常工作和生活。那么口臭形成的原因是什么呢?形成口臭有六大原因,其中最常见的是肠胃功能紊乱。

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  身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢和免疫力受损:大部分口臭的原因是因为肠胃功能紊乱,消化不良引起的。我们正常的消化过程是:食物在口腔中唨嚼,唾液中的淀粉酶对淀粉进行一部分消化,然后通过咽喉把食物送到食管再到胃,胃中的消化主要是胃蛋白酶对蛋白质的消化,然后食物进入我们的小肠,小肠是主要的吸收和消化场所,最后到大肠,吸收废物中的水分后,通过肛门排出体外。以上每个环节出现问题都会导致消化不良,产生口气。在胃中的食物反流也会形成口气。

  患有牙科疾病的,比如:龋齿、蛀牙、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等:我们饭后的食物残渣容易附着在牙齿表面和牙缝中间,(特别是肉食性食物)在口腔适宜温度的作用下,经过发酸、腐败、变质,滋生细菌,就会形成口气,甚至患牙科疾病。

  不良的饮食习惯:经常吃辛辣、刺激、咸腥的食物。比如:洋葱、大蒜、辣椒等。由于辛辣的食物会刺激肠道粘膜造成损害,容易导致消化不良,形成口臭。除了辛辣食物,常吃含脂肪过多的食物时,也会导致口臭。特别是晚餐吃的过重者,不但增加了胃的负担,还容易造成能量过剩,堆积在体内,早晨起来产生口气。

  便秘:俗话说便秘是万病之源,一点没错。宿便在体内滞留时间过长会使肠道堵塞,体内毒素积累,产生口臭。便秘形成的原因有两种:一是因为吃的食物过于精细,种类少,在经过肠道时刺激不到肠粘膜,不能向大脑传输我想大便的信号,导致废物在大肠中不断的被吸收水分,大便变得越来越干,导致便秘。二是因为吃的动物性食物较多,需要花很长时间来消化,在肠道内滞留时间过长,容易滋生细菌和废气,导致便秘。

  节食减肥:减肥一直是万千女性关注的话题,拥有魔鬼身材是她们的梦想。殊不知过量的节食会导致唾液量分泌减少,口腔干燥容易滋生细菌,产生口气。另外,由于吃的过少,无法供应身体需要的能量,需要消耗脂肪来供能,其中的一种分解产物丙酮,也会产生口臭。特别是前段时间风靡美国的阿特金斯减肥法。主张不吃高碳水化合物的食物来减肥,早期是有效果,但是长时间下去,对身体副作用较大,会导致口臭、腹泻、疲劳和肌肉痉挛等,严重者还会增加患心血管疾病的风险。

  心理因素:临床医学表面,某些心理因素也是导致口臭的原因之一。现今我们生活鸭梨大,经常性的精神紧张,得不到放松,再加上不良的饮食习惯和不良的生活方式,导致口臭。特别是上班族和白领阶层。

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