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口腔溃疡喝凉茶不管用?三方面综合调理好得更快

2017-02-1539健康网
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核心提示:提起口腔溃疡,一般人都会联想到“热气上火”。为了“降火”,大部分人都会喝大量凉茶,殊不知,这样盲目胡乱地“降火”,根本治标不治本,甚至还有可能会引起严重的后遗症!这到底是怎么回事呢?

  提起口腔溃疡,一般人都会联想到“热气上火”。为了“降火”,大部分人都会喝大量凉茶,以求达到“去火”的目的,减轻溃疡带来的痛苦。殊不知,这样盲目胡乱地“降火”,根本治标不治本,甚至还有可能会引起严重的后遗症!这到底是怎么回事呢?

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  现代医学上,口腔溃疡又称为阿弗他口疮,是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡,是常见的口腔疾病,好发于嘴唇、牙龈、舌头边缘等。

  形成口腔溃疡的原因有很多,微量元素或维生素的缺失、口腔不卫生、内分泌失调,甚至遗传因素都有可能引发口腔溃疡。此外,生活或工作压力大、精神紧张等都会导致内分泌失调,人体免疫力降低,容易感染细菌或病毒,进而诱发口腔溃疡。可见,口腔溃疡并不仅仅与热气上火有关。

  治疗口腔溃疡,不可盲目喝凉茶降火!

  一患口腔溃疡,很多人都不分青红皂白,就急急忙忙地喝杯凉茶,以“降火”。其实这是误区。

  实际上,口腔溃疡时,不能随便喝凉茶。尤其是体质较弱的老人或小孩。凉茶一般具有清热解毒、去湿生津等作用,但并不能从根本上治疗口腔溃疡。就好比把溃疡等作一堆熊熊燃烧的稻草,而凉茶则是一盆清水,虽然清水能把火堆浇灭,但是稻草还未燃烧尽,即口腔溃疡的病根还存在着,“春风吹又生”,口腔溃疡还会反复发作。

  此外,胡乱地喝凉茶来降火,还有可能伤脾败肾。喝凉茶降火后,肠胃的正常运行受到影响。如果一味地吃寒凉的食物,很容易会出现腹泻、虚寒等症状。而吃一些温热的食物,就有可能会重新出现上火的现象。这是没有综合调理的结果,也是中医上所谓的“上热下寒”。

  由此可见,喝凉茶只能缓解口腔溃疡的症状,并不能有效治疗口腔溃疡。那么,究竟怎样做才能让口腔溃疡好得更快呢?

  三方面综合调理,让口腔溃疡好得更快

  生活:规律生活,劳逸结合

  经常熬夜或者精神压力过大都有可能引起口腔溃疡。因此,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,进行适当的运动,提高身体免疫力。同时,要学会舒缓压力,放松心情,这样才能原理口腔溃疡。

  饮食:清淡饮食,多吃水果蔬菜

  口腔溃疡时,要多吃新鲜的水果、蔬菜或粗杂粮,因为其中含有丰富的维生素C以及维生素B2和B2,有利于促进口腔溃疡的愈合。同时,可以多吃动物肝脏、花生鸡蛋核桃等富含锌元素的食物,有助于创面愈合。

  此外,最好不要吃辛辣、煎炸类或者太咸的食物,以免辛辣刺激或太咸的食物会刺激到口腔的溃疡处,致使溃疡面扩大,加重溃疡。

  药物治疗:补充维生素C

  在众多引发口腔溃疡的诱因当中,体内维生素的缺失是重要的因素之一。因此,口腔溃疡患者可以每天吃一片维生素,以补充体内维生素。除了口服以外,还可以将维生素C片碾成粉末后,涂抹在溃疡表面,有助于溃疡创面愈合。

  口腔溃疡虽然不是什么大病,却严重影响了我们的工作与生活。认清口腔溃疡的发病原因,学会防治处理口腔溃疡,能够有效缓解溃疡带来的痛苦,维持身体健康。

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