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口臭惹尴尬?可以试试这些小偏方

2016-12-1239健康网
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核心提示:有了口臭后,不但会使你不敢开口说话,而且还会遭人白眼,使人对你避而远之,这就严重地影响了人的社交和生活。长期口臭老不好,有什么可以治疗的小偏方吗?

  有了口臭后,不但会使你不敢开口说话,而且还会遭人白眼,使人对你避而远之,这就严重地影响了人的社交和生活。长期口臭老不好,有什么可以治疗的小偏方吗?

  1、口嚼茶叶可治疗口臭

  由于茶叶具有消除细菌的作用,所以平时没事嚼一下茶叶可以帮助消灭口腔中导致口臭的细菌。除此之外,平时多喝点茶水也能治疗口臭,但喝茶治疗口臭的效果没有嚼茶叶的效果好。如果害怕茶叶的渣滓残留在口腔中使你感到不舒服,小编建议将茶叶与口香糖一起咀嚼,这就能更方便又更有效地消除口臭了。

  2、每天吃早餐能治疗口臭

  可能有时你会有这样的感受:如果某一天没有吃早餐,口腔就会发苦得难受,而且说话也会伴随着异味。很多人可能不知道,不吃早餐也是导致口臭的重要原因,因为早上不吃早餐会导致空腹,而空腹容易造成胃气上扬,引起口臭。所以说,每天按时吃早餐、注意饮食规律是治疗口臭的好方法。

  3、淘米水漱口可治疗口臭

  长期口臭也可以试一下用淘米水漱口,这主要是因为淘米水具有杀菌、消炎、清洗的功效,能有效清洁残留在口腔中的杂菌。不过,在用这个偏方时,需要将淘米水煮开后使用。

  4、喝薄荷粥可治疗口臭

  由于薄荷具有清新口气、清洁口腔的作用,所以用薄荷煮成粥可起到缓解口臭的作用。建议用适量粳米搭配适量薄荷叶进行熬制成粥,制作时先将薄荷叶用水熬,等到薄荷味出来后,就将渣滓去除,将洗干净的粳米放到薄荷汤中,煮沸即可食用。

  5、正确刷牙可治疗口臭

  正确刷牙虽然不是什么偏方,但却是治好口臭最直接的因素。刷牙不正确、或刷牙次数少,会使细菌残留在口腔中,长期以往就容易导致口臭。所以,我们要掌握正确的刷牙“姿势”,每天刷2~3次牙,刷牙时,不但要左右移动牙刷,还应该上下移动牙刷清除牙缝里的牙垢,更应该清洁舌头表面的舌苔,因为舌苔也是口臭形成的重要原因。

  口臭,会使人与人交往时产生尴尬,影响正常的社交。值得注意的是,产生口臭的原因有很多,如牙周病、肠胃疾病等,对待口臭,我们不但应该积极清除,还应该“通过表面看实际”,找到导致口臭的原因,然后再对症下药进行治疗。

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