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口干舌燥可能预示哪些疾病 要警惕

2015-08-0839健康网xww
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核心提示:口干舌燥可能预示哪些疾病?应该如何改善?

  日常生活中我们可能常常会遇到口干舌燥的情况,大多数是由于上火熬夜导致的,但是,很多人都以为,口干舌燥很普通的事情而已,多喝点水就好。多喝水是没有错,但是口干舌燥也可能是疾病的症状。 

   口干舌燥预示的疾病

  口干舌燥预示的疾病主要有口腔疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进、尿崩症和干燥综合征等。口腔疾病和干燥综合征都是因为口腔中的唾液分泌不足导致的口干。糖尿病患者会因为血糖的增高导致排尿增多,原理和尿崩症的原理是相差无几的,都是身体的水大量排出体内导致口干。

  口干舌燥的改善

  1.每个人口干舌燥的时候,都第一时间想到要喝水,这并没有错,但是我们要注意晚上睡觉前别喝太多水,因为会影响晚上的睡眠质量,而且第二天起床,人的脸部会有浮肿的现象。

  2. 喝水是解决口干的好办法,同时我们也要保证睡眠质量,早睡早起,睡眠不好,容易导致人体上火,上火的症状之一就是口干舌燥。说到上火,就要说到情绪,每个人或多或少都会有公主病和太子病,我们要学会控制自己的情绪,稳定的情绪能够保持身体机能的平衡,身体不上火,自然就不会出现病理性的口干舌燥了。

  3.注意饮食,改善口腔环境。人们总是说病从口入,我们要将所有吃进口的东西清洗干净,尽量避免吃难以消化的食物,多点补充维生素B2,维生素B2的欠缺会导致口腔疾病。我们除了晚上睡觉前和早上起床前,我们可以在吃完饭以后增加一两次刷牙的机会,清理干净牙垢中的细菌,口腔中的环境得到改善,由于口腔引起的口干舌燥也将得到改善。

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