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嘴唇干裂脱皮怎么办

2015-08-0839健康网mqw
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核心提示:嘴唇干裂脱皮经常发生在秋冬季节,春夏季节因为缺水也可能发生。本文将告诉您嘴唇干裂脱皮怎么办。

  口腔火气大,睡眠质量差,气候干燥,缺乏维生素A、维生素B2,都可能引起嘴唇干裂脱皮。下面介绍一些方法对付嘴唇干裂脱皮。

  1.嘴唇干裂脱皮要多吃蔬菜和水果

  蔬菜含有丰富的维生素和微量元素,多吃蔬菜能补充人体所缺的这些营养素,缓解嘴唇干裂和脱皮的症状。有些蔬果很适合嘴唇干裂脱皮的患者吃,例如:小白菜、黄豆芽、白萝卜、油菜、苹果、柚子等。有一些蔬果吃了容易上火,就不要多吃。例如:柑橘、辣椒、大蒜、洋葱、生姜、韭菜、芫荽、大葱、桂皮、胡椒等。

  2.嘴唇干裂脱皮要用蜂蜜滋润

  蜂蜜具有保湿的作用,又含有矿物质、蛋白质、维生素,可以清热滋润嘴唇。在干裂脱皮的嘴唇上涂一层蜂蜜,就能消炎止痛,修复唇部的皮肤。内服蜂蜜也能起到消炎滋润的作用。晚上用温开水冲蜂蜜,喝两杯即可。

  3.嘴唇干裂脱皮要多喝水

  嘴唇干裂脱皮和体内缺水有关,所以要多补充水分。喝水的时候,也可以加一点盐巴,调成淡盐水再喝。

  4.嘴唇干裂脱皮要补充睡眠

  睡眠不足会引起体内燥热上火。因此补充优质的睡眠对嘴唇康复有很大帮助。

  5.嘴唇干裂脱皮要随身携带护唇膏和口罩

  随身携带护唇膏可以在唇部不适的时候随时涂抹。戴上口罩能防止大气中的有害物质刺激嘴唇。

  6.嘴唇干裂脱皮可以寻求医生的帮助

  如果情况严重,可能是患上了唇炎,这时应该到医院诊断治疗,以免病情加重。

  通过上面的介绍,大家都了解嘴唇干裂蜕皮怎么办。必要的时候记得求助医生,就能很快康复。

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