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口臭的治疗方法 你必须吃的几种食物

2015-08-05 00:30:0839健康网
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核心提示:利用几种常见的简单食物也能清洁口腔,去除口臭。山楂性酸、蜂蜜更是能润肠清胃,去除口臭,清新口气。这些都是很有效的口臭的治疗方法。

  口臭的原因共有两个,其一是患有口腔疾病,例如蛀牙等导致口腔内滋生厌氧细菌产生的口臭。其二是是由肠胃道疾病引起的,如像消化不良之类的疾病引起的口臭。针对这两个方面下面提供一些口臭的治疗方法。

  一、茶叶

  就餐后要及时地清洁,然后可以咀嚼一小撮茶叶或者喝一小杯浓茶,这样一来可以消除食物残留的味道,清新口气。

  二、小麦草

  小麦草或者大麦草汁当成原料,两勺叶绿素汁加入一杯水里面,每天都来一杯,平时也可以当作漱口水来用,这是治疗口臭的最佳方法。

  三、盐水

  平时可以用盐水来漱口,不仅能消除口腔异味,还有着杀菌的效果。

  四、柠檬

  柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入适量的薄荷,同时再加上一些新鲜的柠檬汁饮用,就可除去去口臭。

  五、山楂

  山楂性酸,味微甘平,有着散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

  六、蜂蜜

  蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对肠胃问题如便秘引起的口臭颇有效。

  七、香菜加苹果

  取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次,连服5天。

  八、维他命C

  坚持每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C不仅可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,而且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

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郭泽鸿副主任医师 广东省口腔医院  口腔科

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