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夏天易口臭喝什么茶?

2015-08-0439健康网苏菲子
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核心提示:夏季的时候,人们很容易上火,夏季上火直接导致的一个后果就是口臭。如果脾胃湿热的话,就会湿邪困脾、脾阳不升。另外,还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种“浊气上升”就会顺着食道上行到口腔,进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道,产生口臭。

  夏季的时候,人们很容易上火,夏季上火直接导致的一个后果就是口臭。口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。通常情况下,口臭跟脾胃湿热有关。中医讲:“胃主受纳,脾主运化;胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话,就会湿邪困脾、脾阳不升。另外,还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种“浊气上升”就会顺着食道上行到口腔,进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道,产生口臭。

  除口臭方:荷叶

  用法:每天用荷叶3~5克泡水喝,荷叶除了有清热利湿的作用之外,还可以健脾助阳,所以,用荷叶代茶饮可以清利湿热。

  此外,不吃早饭可能导致口臭,因为唾液有清洁口腔功能,而一夜睡眠后唾液分泌减少,吃早饭可刺激唾液分泌。

  运动过度、饮用咖啡或酒都可能造成唾液分泌减少,口腔细菌滋生,从而导致口臭。防止口臭最有效的措施是保持口腔清洁。建议经常刷牙,最好每顿饭后都刷牙,并在刷牙时刷舌头,因为舌头上有大量可容细菌藏身的缝隙。

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