今年近50岁的王女士曾患有浅表性胃炎,经过治疗后虽然症状基本消失了,但是每次在吃完肉后都会出现反胃,口臭,还有便秘等现象。王女士到医院检查,医生表示这是因消化不良而引起的口臭。
消化不良是引发口臭的重要因素
在众多引起口臭的因素中,消化不良十分常见。消化不良或消化道返流性疾病,可以将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,使人闻到口腔异味。其中导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭的发生率明显高于未感染者,根治幽门螺杆菌后口臭症状就消失了,这可能是因为幽门螺杆菌直接产生硫化物,引起口臭。
消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。消化不良的原因有多种,如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等,会导致腹胀,胃肠蠕动减少,胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长,导致便秘。
饮食上,患者应该注意清淡饮食,不吃或少吃动物肝脏、坚果、油腻、油炸食物,少喝碳酸饮料;多喝水,少喝汤,尤其是油多的汤;生活起居上,要进行适量运动,注意作息,不要熬夜。此外,要养成良好的口腔护理习惯,早晚刷牙,饭后漱口,口腔内残留的食物在饭后半小时内较容易清理干净。
除了胃肠道疾病能引起口臭,口腔问题如牙周病、蛀牙、口腔溃疡,以及其他常见疾病如鼻窦炎、咽喉炎、扁桃腺发炎等都可导致口臭。要改善口臭首先要找出成因,对症治疗。
口臭如何自检?
口腔关乎着个人形象,有人会对口臭神经过敏,把口臭问题无限放大,误以为自己有严重口臭,害怕与人交谈,给生活和工作带来很大不便,苦不堪言。如果感觉自己有此倾向的话,可以尝试以下两种口臭自检法。
1.使用塑料袋
准备一个密封的小塑料袋,对着袋里,鼓足劲吐一口气后,先扎住袋口,做一个深呼吸,再打开袋口,闻闻里面的气味。若有异味,就说明是有口臭。若自己难以确认,可以请家人来帮忙鉴定。
2.使用医用双氧水来自检
取一份医用双氧水,用两倍的清水稀释,然后含在嘴里漱漱口后吐出;若发现吐出的水里泡沫多,说明你很可能有口臭。
一旦发现自己真的有口臭,不要慌张,尽快去医院口腔科就诊,对症下药。
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