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保护口腔买漱口水不如用茶水

2014-09-11保健时报
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核心提示:漱口水分保健型和药用型。保健型漱口水的主要成分是口腔清新剂,防止牙菌斑的生成。药用漱口水主要含有消炎、抗菌、防腐、止痛的成分,具有辅助治疗的作用,含氟化物的漱口水可预防龋齿。

  近年来,人们的口腔保健意识逐渐增强,使用漱口水作为口腔保健是最简单易行的方法,不仅能去除口腔内的食物残渣和部分软垢,还能抑制细菌增长,减少口腔致病菌。但英国研究人员发现,如果一天使用漱口水3 次以上,患口腔癌和咽喉癌的几率就会增加,该研究发表在最近出版的《口腔肿瘤学》期刊上。那么,漱口水还能不能用呢?

  药用漱口水不能随意用

  漱口水分保健型和药用型。保健型漱口水的主要成分是口腔清新剂,防止牙菌斑的生成。药用漱口水主要含有消炎、抗菌、防腐、止痛的成分,具有辅助治疗的作用,含氟化物的漱口水可预防龋齿。但长期使用此类漱口水会引起口腔内正常菌群的失调和产生抗药性,还可能引起过敏反应,使味蕾的味觉降低、并抑制唾液的分泌,因此必须在专业医生的指导下选择性使用。

  漱口水不能去除牙菌斑

  漱口水的使用效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口水每天使用不要超过三次,饭后含漱。先用清水漱口,吐出食物残渣,再用5~10ml漱口水采用鼓漱法(紧闭双唇,上下牙微张,然后鼓动两颊,让漱口水在口腔内充分接触牙间隙、牙龈等)含漱2~3 分钟,达到缓解炎症和保护黏膜的目的。漱口水使用后30 分钟内,不要用清水漱口。此外,漱口水有浓淡之分。淡的可以直接漱口,浓的要稀释之后再使用。

  正确选用漱口水结合正确的漱口方法,对保持口腔清洁、预防口腔疾病的发生大有益处。但是,漱口不能代替刷牙,漱口水也不能代替牙膏。漱口水只是一种补充性的口腔清洁用品。

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