口腔溃疡 罪或不在“上火”

　　也许你曾受过口腔溃疡的“照顾”，那一个个小小的溃疡就像一棵棵野草，一不小心就“春风吹又生”，怎么拔也拔不光，不仅让你在美食面前“望而却步”，还破坏了你一整天的好心情，让你“郁郁寡欢”。你一定很想知道谁才是真正的“幕后黑手”，要怎么才能抓住它。下面让我们一起来看看”幕后黑手“的真面目。

　　口腔溃疡是发生在口腔黏膜各种溃疡类疾病的总称，又称口疮，俗称”烂嘴“。上火的确可能会引发口腔溃疡，但口腔溃疡却不一定是上火所致。

　　1.免疫力低下。口腔溃疡与患者自身的免疫力脱不了关系，免疫力低下容易引发各种疾病侵袭，口腔溃疡就是其中一种。口腔溃疡患者要适当加强体育锻炼，增强免疫力。

　　2.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。这类人群应注意自己的饮食习惯，以免口腔溃疡有机可趁。

　　3.营养匮乏。贫血、缺乏营养的人患口腔溃疡的几率很大。应多吃新鲜水果和蔬菜，并补充维生素B、C和锌。

　　4.精神紧张。经常紧张、生气、暴怒的人容易被口腔溃疡缠上。这类人要及时调节自己的情绪，劳逸结合，放松心情。

　　5.癌症前兆。不断扩散且反复难愈的口腔溃疡很可能是口腔癌的信号。如果发现口腔溃疡面积不断扩大，要及时到医院检查治疗。

　　口腔溃疡患者应注意排便通畅，睡眠充足。大便通畅是复发性口腔溃疡治疗的重要部分。若是轻度口腔溃疡，即直径在5毫米以下，溃疡个数在10个以内，患者只需注意饮食和休息，配合用药就能很快自愈；如果是重度口腔溃疡应进行激素治疗或者微波治疗。溃疡反复发作者要警惕患口腔癌，应尽快就医。

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