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不要用一侧牙咀嚼食物

2014-08-27健康咨询报
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核心提示:有的人因一侧乳牙早失,或者有龋齿(俗称虫牙),或者掉了几颗牙未及时修复,或者第三磨牙阻生引起炎症,因而被迫长期使用一侧牙齿咀嚼食物,年长日久,就成习惯。“习惯成自然”,以后就总是以单侧牙齿咀嚼食物。

  网友问:我吃东西总习惯用左侧牙齿,请问长期用一侧牙齿咀嚼食物有何不妥?

  答:从医学的观点看,人们吃食物的方法应该是两侧均衡地咀嚼,这样两侧牙床能均匀地受到功能刺激,有利于牙齿、颌骨,以及相应肌肉的正常发育。

  可是,有的人因一侧乳牙早失,或者有龋齿(俗称虫牙),或者掉了几颗牙未及时修复,或者第三磨牙阻生引起炎症,因而被迫长期使用一侧牙齿咀嚼食物,年长日久,就成习惯。“习惯成自然”,以后就总是以单侧牙齿咀嚼食物。

  根据“用进废退”的原理,经常咀嚼的一侧,肌肉就发达,脸形就肥大,而很少咀嚼的一侧,则显得萎缩,不对称,这既影响面容美观,又使咀嚼肌平衡失调,造成下颌关节功能紊乱。如果下颌关节各组分之间运动失调,就会引起张口疼痛、关节弹响等综合症状。而不咀嚼食物的一侧,又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉积于牙齿周围,引起牙周支持骨的改变。这时,接触牙龈就容易出血,并出现口臭等症状。

  为了防止单侧咀嚼食物对口腔的不良影响,有这种不良习惯的患者,应将单侧咀嚼改为双侧咀嚼。这在开始时可能不大习惯,但慢慢地也就习以为常了。如果有牙齿掉了未修复、出现龋齿或下颌关节功能紊乱等情况,应及时到医院口腔科去做必要的检查和治疗。

常见症状:牙龈肿胀 牙龈溢脓

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