儿童睡觉老磨牙 或是蛔虫在捣乱

　　章女士称今年5岁的儿子晚上睡觉时喜欢磨牙，她怀疑是肚子里有寄生虫，又不敢贸然给他服用驱虫药，不知如何是好。

　　寄生虫病和佝偻病是主因

　　磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩作用引起的，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配。因此凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙可以是阶段性的，也可以每夜发生。

　　对于儿童来说，常见的原因是肠内寄生虫病和佝偻病。

　　寄生虫指蛔虫，它寄居在人体肠道里。在吸食营养物质的同时，还分泌毒素，引起腹痛、刺激胃肠壁，使孩子变得烦躁并有夜间磨牙等现象。

　　而患有佝偻病的孩子，由于体内对钙和维生素D的缺乏和吸收不良，导致出现夜间磨牙的现象，同时可能有夜惊、烦躁不安、多汗等神经系统疾病，或者出现骨骼方面的哈氏沟、鸡胸、肋骨下缘外翻等。

　　睡觉磨牙怎么办？

　　1.若是有寄生虫病，应及时进行驱虫治疗；

　　2.有佝偻病的患者平时应多晒晒太阳以促进钙吸收，并多吃含钙高的食物。

　　3.白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；

　　4.如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；

　　5.培养良好的饮食习惯，少嚼口香糖，多吃蔬果，补充维生素；

　　6.为防止牙齿受损，经过自我治疗仍没有改善的，可以请牙医配以咬合板或护牙套。

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