33岁的姚先生最近很苦恼：先是口腔持续出现异味，接下来，晨起刷牙或是吃苹果时，牙龈都会出现出血症状。长沙市第三医院口腔科主任、副主任医师徐红对此指出，一般来说，口腔异味的病因绝大多数来自口腔因素：如牙周病、龋齿等。预防牙周病等口腔疾病，市民应牢记“三个一”。
据统计，我国80%的青少年和几乎所有成年人都患有牙周病，但大多数牙周病是可以预防和治疗的。徐红建议：坚持饭后漱口，早晚刷牙，每天至少使用一次牙线或牙缝刷清洁牙间隙，这样就可以清除掉口腔内百分之七八十的牙菌斑。对所有人而言，口腔保健应牢记“三个一”：坚持一个良好的口腔卫生习惯；坚持每年进行一次口腔健康检查；坚持每年至少洁牙一次。
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