老一辈常有”坐月子不能刷牙“的传统观念,认为月子期间刷牙会伤及牙肉,动摇牙根,造成牙龈出血甚至掉牙。快当准妈妈的陈女士也听家里长辈说”坐月子不刷牙,否则会留下病根子,会影响终生健康”,她很困惑:坐月子究竟能不能刷牙?
坐月子不刷牙会加重牙龈炎症
怀孕时的妇女由于荷尔蒙的影响,牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈,妊娠期牙龈炎仍会继续,不刷牙会产生和加重牙周组织的炎症,并引起口臭,牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变,刷牙时容易出血,甚至会有“生个孩子掉颗牙”的结果。加之产妇在坐月子期间进食次数较多,吃的东西也多,运动减少,口腔易充血,若不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。
建议孕妇在计划怀孕前就应该进行口腔检查,进行洁牙、拔除阻生的智齿等治疗,以防止孕期牙龈炎冠周炎的发生。
坐月子刷牙有道
对孕妇和产妇来说,刷牙都是很好的护牙方式,刷牙时可以从上排牙齿从上往下刷,下排牙齿从下往上刷,上下排牙齿各刷几分钟。切忌只是横向刷牙,这种方式容易伤害牙龈和牙齿。餐后刷牙、漱口,坚持每日用温水至少刷牙两次。
此外,产妇最好在分娩两个月后到医院口腔科进行全面检查,以排除或及时发现口腔疾病。
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