预防宝宝乳牙龋齿要趁早

　　龋齿的表现

　　龋齿最早出现的时候，可能只是在上前牙龈边缘的下面出现白色的斑点，如果没有适当的设备，这些斑点最初连儿科医生或牙医都很难发现。如果不及时治疗，斑点颜色会逐渐变黑，然后还会出现龋洞。龋齿一旦发生，要尽早检查、尽早治疗，以防龋损进一步发展。

　　预防龋齿要趁早

　　要预防孩子患龋齿，一定要早动手，而且不仅仅是孩子一个人的事。我们可以采取以下步骤，来预防孩子患上龋齿。

　　● 父母首先要做好自己的口腔保健。

　　● 保护好孩子的牙齿。

　　12 个月以内 用干净的纱布轻轻擦拭牙龈，以此来保持孩子的口腔清洁。当孩子的第一颗牙齿长出来后，就要用柔软的婴儿牙刷和清水给他刷牙。

　　12 ～ 24 个月 每天至少给孩子刷牙两次。刷牙的最佳时间是早饭后和晚上睡觉前。

　　● 不要让孩子含着奶瓶睡觉。含着奶瓶睡觉不但会导致孩子患上龋齿，还有可能增加孩子耳部感染和窒息的风险。

　　● 不要把奶瓶当作孩子的安慰物，也不要让孩子养成长时间叼着奶瓶的习惯。

　　● 在孩子12 ～ 15 个月时，要尽可能教会他用杯子喝奶或喝水，这样做可以减少饮品与牙齿的接触时间，使牙齿保持清洁，避免龋齿。

　　● 如果孩子一时半会儿脱离不了奶瓶，可以在奶瓶里装白开水给他喝。

　　● 尽量少给孩子吃又甜又黏的食物，比如蛋糕、点心、糖果等。如果孩子一定要吃，最好让他在吃饭的时候吃，而且吃完后要及时用清水漱口。

　　● 不要让孩子喝太多的果汁，每天喝120 ～ 180 毫升就可以，而且喝完后要给他喝几口白开水清洁口腔。但6个月以内的小宝宝不建议喝果汁。

　　● 如果发现宝宝的口腔有任何异常情况，最好在他1岁前带他去看牙医。

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　　西方发达国家多采用全身用氟(如氟化水源等)和局部用氟相结合的方式预防龋齿，而我国因多种原因未开展大范围全身用氟的方法，因此，我国在儿童龋齿预防方面多采用局部用氟措施，如含氟牙膏、局部涂氟等方法。需要强调的是，3 岁以下的孩子不宜使用含氟牙膏。

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