一到冬天嘴唇感觉很干燥，而且越是涂了口红越干，有时候还起皮，怎么办？
由于冬季天气比较干燥、空气湿度比较低，嘴唇容易干燥，甚至干裂。除了天气原因外，日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热或某些全身性疾病都容易引起嘴唇干裂。
口红中含有的石蜡、色素具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，尤其不要抹口红，可以只抹润唇膏。
与此同时，干裂的嘴唇一定不要用舌舔，这样做只会加速唇上水分的蒸发，令干燥情况更糟。如果唇部干燥脱皮，切记不可用力扯脱呈干燥的皮，否则会出血，还会造成伤口，产生皱纹。
在饮食方面，应多食新鲜蔬菜，这其中含有丰富的维生素B2和维生素A，能够迅速防治因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分。非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。
饮食时应尽量少吃甜食，嘴唇上不要沾上糖水，因为糖吸水，会使嘴唇更干。同理，也不能多吃太咸、太辣的食物。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
缺乏嘴唇干裂维生素b2、习惯性舔嘴唇等其他原因也可能导致嘴唇干裂进入寒冷季节，有些人会出现唇红干燥、脱屑、口唇暗淡或口唇糜烂、溃疡等嘴唇问题，魏医生说，由于气温较低，空气干燥等原因，皮肤粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层板薄，难以保持水分，如果自身水分补充不及时的话，嘴唇很容易干裂。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王霄主任医师北京大学第三医院擅长领域：口腔颌面外科疾病的诊断和治疗。
吴丽清主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：复发性口疮，疱疹性口炎，唇炎，舌炎，扁平苔癣，白斑，干燥综合征，天疱疮，类天疱疮等的诊疗，以及牙周炎，牙龈炎，牙周变性等疾病引起的咬合创伤，牙齿松动的治疗及粘膜-牙周病的联合治疗。
李文彬锡林郭勒盟医院擅长领域：口腔内科、颌面外科、口腔种植常规诊断、治疗。如龋齿、牙髓炎、根尖炎的治疗；常规拔牙、复杂牙、阻生齿、埋伏牙、齿槽外科、粘液腺囊肿的门诊治疗，尤其是糖尿病、高血压、冠心病等病患拔牙；腮腺、颌下腺、舌下腺疾病的住院手术治疗，外伤、颌骨骨折的住院治疗，舌体疾病、颌面颈部软组织、骨组织的良恶性肿物手术治疗。缺失牙的种植治疗等。2007年在北京大学口腔医院颌面外科进修学习一年，多次参加种植专项学习。目前对口腔颌面外科理论及手术治疗积累了丰富的经验，欢迎大家咨询及就诊。
临西县人民医院二级甲等 综合医院 公立青岛市交通医院二级甲等 综合医院 公立
黄州区人民医院二级甲等 综合医院 公立
马鞍山市人民医院三级甲等 综合医院 公立揭阳市试验区人民医院二级 综合医院 公立
成都武侯军盛癫痫医院三级 专科医院 特色医院
秋季宝宝嘴唇容易干裂，做好3件事可预防
冬季容易嘴唇干裂，防宝宝嘴唇干裂要做好3件事
什么原因导致嘴唇干裂？
冬季嘴唇干裂脱皮怎么办？
孕妇嘴唇干裂脱皮是缺什么
看口腔辨别疾病？带你揭秘口腔与健康的关系
秋季嘴唇干裂怎么办？6个方法比“唇膏”还管用
口腔健康有多重要？会让中老年人更容易变傻！
牙齿不好？这几个刷牙坏习惯要注意
北大研究：9成人不知道怎么好好刷牙，口腔健康与多种疾病和死亡风险相关！
注意！女性拔牙有四个“禁期”