人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于冬季干燥湿度小、人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B、维生素A摄入量不足,就会出现嘴唇干燥开裂。
有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯。白彦萍表示,舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的嘴唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越干,越舔越裂。同时,唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起唇黏膜发皱,因而干燥得更厉害,严重者还会感染、肿胀。
专家提醒,冬季天气干燥,温差变化大,防止唇干应多补充些水分,多吃水果、蔬菜,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物;少吸烟、少饮酒,尽量少吃辛辣食物,并保持充足的睡眠。
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缺乏嘴唇干裂维生素b2、习惯性舔嘴唇等其他原因也可能导致嘴唇干裂进入寒冷季节,有些人会出现唇红干燥、脱屑、口唇暗淡或口唇糜烂、溃疡等嘴唇问题,魏医生说,由于气温较低,空气干燥等原因,皮肤粘膜血液循环相对较差,并且嘴唇周围没有皮脂腺,无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层板薄,难以保持水分,如果自身水分补充不及时的话,嘴唇很容易干裂。
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