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牙线护牙三大妙用法

2013-12-27 01:34:3139健康网
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核心提示:牙齿不仅颊侧面、咬合面和舌侧面这3个面,还有与两侧牙齿相邻的牙缝面,日常的刷牙,只能清理到上述3个面。而两侧的牙缝如果长期得不到清洁,就会堆积食物残渣和细菌,逐渐形成牙菌斑,刺激牙龈发炎,导致牙龈肿痛等口腔疾病。而使用牙线,不仅能帮你清洁牙齿,还有其他你意想不到的用处。

  用牙线清洁牙间隙

  牙间隙最容易滞留菌斑和软垢,刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙。如果在每天刷牙的同时,能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。

  牙线检测补牙

  先把牙线拉进齿缝中,稍微用力拉动,如果感觉有阻力,或牙线被卡住,很难拉出,说明牙齿修复物的连续性比较好,恢复了两牙间的正常接触,这样吃东西就不会塞牙了。若牙线断线、分丝,则说明牙齿的修复物有尖锐边缘,需要进一步调整。

  用牙线防牙龈炎

  医学专家研究发现,牙线比牙刷更能预防牙科疾病。刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。只有牙线能胜任“清道夫”工作。

  牙线大致这么用:双手食指分别绕住牙线两端,中间留一小截,从每个牙缝慢慢探进去,上上下下把牙缝里边刮干净。只要是能够得着的牙缝,都这样清洗。每顿饭后用牙线,可以缓解牙龈炎。

  有人担心,牙线在牙缝里进出,会导致牙齿松动。其实这种顾虑是多余的。牙齿间缝隙足以使十分扁平的牙线通过,牙线的使用还可按摩刺激牙齿周围的牙龈,增加牙龈血液循环。

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