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7款DIY清新茶饮 带走尴尬口臭

原创:羽凡39健康网2012-10-25 00:53:58
专家 向专家提问 李振杰主治医师

河南大学淮河医院 五官科

核心提示:如今生活节奏加快,饮食习惯不当,容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等等的情况,从而导致口臭的发生。今天针对口气问题,小编在此给大家介绍一些可以自己制作的出口气清茶,帮助大家赶跑尴尬的口臭。MM们还可以每天泡一杯,随身携带,随时清嗓,去口气哦!

    茶饮去口气这是一个非常温和又有效果的方法。采用天然的花草来泡茶,不含添加剂,更加天然地滋润嗓子,更加快速地降火,也更加有效地除口臭,下面就来学学如何为自己泡一杯清新口气的好茶吧!

  一、 桂花茶

  原料:桂花3克,绿茶/乌龙茶5克

  做法:

  1、将桂花与茶叶一同放进水壶里,加入适量的沸水,冲洗一下材料,去掉当中的泥尘后,将水倒去。

  2、再加入适量的沸水到壶中,浸泡材料,盖上盖子焖焗6分钟,即可饮用。

  附注:如果你是属于体质虚寒、经常胃寒的人士,可以加入山楂和党参来煮,用12克的桂花加上6克的山楂以及3克的党参,放在500毫升的水中煮沸,最后调到最小火煮20分钟左右,倒出,加入少量冰糖一起喝即可。

  功效:桂花,性味辛温,绿茶或乌龙茶又属于偏凉的茶类,混合在一起不仅生津止渴,还可以缓解咽干口燥、口臭牙痛,对于清新口气非常有疗效。

  二、 麦冬茶

  原料:麦冬3~5根,清水200~300毫升

  做法:

  1、取出麦冬,先用少量的温水冲泡大约3分钟,洗去当中的杂质。

  2、之后再换用沸水加盖浸泡20分钟左右即可,代茶频饮。

  功效:麦冬药性偏凉,具有养阴、生津解渴、清心润肺、除烦的功效,可以降火、清桑,从而治疗口臭。

  不过要注意的是,麦冬偏凉,胃寒怕冷、痰多咳嗽以及容易腹泻的人士不适合饮用这款茶。

  三、大黄茶

  原料:大黄3~9克

  做法:

  取出适量的大黄放在杯子中,加入沸水冲泡。

  盖上盖子,焖焗约10分钟即可饮用。可以长期服用。

  功效:大黄有保持大肠通畅的作用,有助于减少肠中有毒物质的积累以及再吸收。同时,大黄还能清热解毒、泻下等,可以既健胃、助消化、泻胃火、调和血气、增进食欲、抗衰老等,因而对于治疗口干口臭都非常有效果。

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所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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