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观嘴唇颜色 辩健康问题

2012-08-30新浪健康
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核心提示:立秋已过,现在已经开始逐步进入秋天,天气干燥致嘴唇干裂的问题也开始出现。其实嘴唇开裂、疱疹等情况是“病唇”的表现之一,最为容易看到的就是根据嘴唇颜色来辨别健康问题,要注意口腔卫生,预防疾病的发生。

  健康的嘴唇是淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹的。看看下面几种“病唇”你是不是也出现了。

  一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

  提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。

  常见不适:牙疼、头疼、头晕便秘、尿黄等。

  防治方法:1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。

  二、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

  提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

  常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

  防治方法:1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。2、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

  三、嘴唇为青黑(紫)色

  小编提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

  常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

  防治方法:1、如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

(责任编辑:卜瑞莹)

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