女性排卵期易患牙龈炎

　　牙龈炎即牙床发炎，是一种成年人及青少年都可发生的常见病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。女性更易发生牙龈炎，妊娠性牙龈炎是女性的专利，青春性牙龈炎多发于青春前期的青少年，也是女性居多。

　　一项新的研究显示，牙龈炎的发生与体内激素水平的变化也有关系。研究人员指出，女性体内的激素水平在一个月中会有所波动，在激素水平最高和最低时，可能会通过对血管、白细胞或免疫系统的作用，从而影响牙龈的炎症状况。

　　在这项研究中，研究人员对15名年龄介于20至50岁之间的女性，安排她们每年数次到牙医处接受检查。每次检查都是在其月经期的不同阶段进行。这份研究报告称，齿龈发炎的程度会随月经周期发生变化，但牙斑和其他体现齿龈健康的情况不会随之变动。女性在经期前或经期中的几天常会出现口腔不适的症状———这时正是她们牙龈发炎情形消退的时候。

　　女性在每个月总有某段时间，牙龈炎症更为严重。女性在排卵期内，牙龈炎症发生率较高；在排卵期前，牙龈炎症较低；女性进入月经期后，牙龈炎症会进一步降低。

　　研究人员说，大多数妇女牙龈疾病并没有症状，因此许多妇女可能并没有注意到自己的牙龈炎症是否加重。许多妇女只是对自己月经期间的身体变化更加关注，就使得她们没注意到自己在月经期前和月经期中出现的更多的牙龈症状。

　　所以，女性应该比男性更加关注自己的牙齿状况。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸等不良习惯。

　　刷牙方法要正确，这是预防牙龈炎最简单有效的方法。应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

（责任编辑：卜瑞莹）

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