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夏天应该更加关注口腔溃疡

2010-06-2039健康网邓雁华
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核心提示:口疮,又称口腔溃疡,是口腔粘膜最容易罹患的疾病。口疮初发时,会有自觉的轻微刺痛和烧灼感,接着在口腔内会产生丘疹,上皮细胞被腐蚀,进而出现溃疡。

  口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病,又称口疮,发作时疼痛非常明显,可未经治疗而自愈。也有的反复发作,称为复发性口腔溃疡,对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关,如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡,根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到:心理调节,达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡。

  ◆夏季火大需要防治口腔溃疡

  口疮,又称口腔溃疡,是口腔粘膜最容易罹患的疾病。口疮初发时,会有自觉的轻微刺痛和烧灼感,接着在口腔内会产生丘疹,上皮细胞被腐蚀,进而出现溃疡。溃疡由中间开始,逐渐往外扩大,此时口腔疼痛加剧,影响进食、说话和情绪。一般溃疡约有黄豆大小,外圈因发炎而呈红晕状,可是单发或多发,严重时呈糜烂型,一般需经过7—10天,伤口方可愈合,粘膜才完好如初地恢复。

  发生口疮的外在诱因是干燥的气候,而“内火”则与焦虑、紧张和压力增大有关,同时与维生素和微量元素摄入不足也很有关系。口疮虽非什么大病,但也令人痛苦。症状严重的患者,应在医生的指导下,用局部烧灼、涂抹口疮药膜和服用维生素B2等方法进行治疗。

  口腔溃疡是现代人很常出现的毛病,一般人都认为夏天会火气大,才容易溃疡,但到底口腔溃疡的真正原因是什么呢?医生表示,口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。口腔溃疡好发于青壮年人,一年四季都会发生,尤其是夏天昼长夜短,气温升高,人们比较晚睡、熬夜,加上现代人习于吃烧烤油腻的食品,使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

  口腔溃疡在中医来说,大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型,除了用药物治疗外,还可以用药膳食疗。

  除了药物治疗及食疗外,要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便畅通,避免便秘;口疮严重者,可以改采细软或半流质的饮食。

  体内缺铁缺锌也会造成溃疡

  复发性口腔溃疡属于多基因遗传病。当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调,体内缺乏铁、锌等微量元素,精神紧张,劳累或感冒时,都会诱发口腔溃疡,所以单用维生素 B2治疗无效。目前,还没有根治此病的药物。患了口腔溃疡,可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物,注意劳逸结合,去除诱发因素以减少复发。

  维生素可以治疗口腔溃疡

  维生素B2不足时,会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下,对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。

  不论是单发性或慢性的口腔溃疡,维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上,口腔溃疡就消失的干干净净。

  ◆关注几类容易患口腔溃疡的特殊人群

  一 婴儿患上口腔溃疡怎么办?

  婴儿口腔溃疡了让妈妈非常担心,不知道该怎么办才好,其实也不用过于担心,第一步是要找到溃疡的位置,一定要仔细观察,找到具体部位。如果溃疡在颊黏膜处,就要进一步找到造成溃疡的原因:比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口,如果有这种缺口,就应当带婴儿去医院处理。如果症状较轻可以尝试下面几种方法,但最好是在医师的指导下进行治疗。

  婴儿口腔溃疡的一般治疗方法:

  1、饮食镇痛。不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物,否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食,以减轻疼痛,也有利于溃疡处的愈合。

  2、转移注意力。多关心一下宝宝,多和宝宝谈心,转移他的注意力,给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。

  3、维生素C 药片1-2片压碎,撒于溃疡面上,让宝宝闭口片刻,每日2次。这个方法虽然很有效,但是会引起一定的疼痛,小宝宝可能会不太配合。

  4、用全脂奶粉 ,每次1汤韪并加少许白糖,用开水冲服,每天2-3次,临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可消失。

  5、西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中,约2-3分钟后咽下,再含服西瓜汁,反复数次,每天2-3次。

  6、蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内用冷水浸泡10多分钟,放火上煮沸约2分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各1次。

  7、采鲜芭蕉叶适量,将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处,每日2-3次。

  8、西红柿列切挤汁,然后把西红柿汁含在口中,每次含数分钟,一日多次。

  7 柿饼上刮取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。

  二 幼儿口腔溃疡怎么办?

  口腔溃疡是一种多发性口腔疾病,可发于任何年龄的人群。其发生的原因通常都是心火旺盛、脾胃积热等因素所致。小孩口腔溃疡了会让家长非常担心,吃其他药又怕会带来副作用,因此从饮食上来调理小孩口腔溃疡是一个不错的选择。那么到底该吃什么呢?专家给我们以下几点建议。

  1、白菜根疗法。取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡。

  2、菜籽疗法。取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

  3、苹果疗法。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  4、姜水代茶漱口法。口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。

  5、蜜汁含漱法。可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。

  6、木耳疗法。 取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。

  7、可可疗法。将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

  三 女人经期口腔溃疡对症治疗

  有些女性朋友每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用某种药物治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。中医认为这种口腔溃疡病因较复杂,与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关,只要查明原因,对症下药就有一定的疗效,中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情况:

  血虚性口腔溃疡:此病多发生在口唇、舌根、两颊部,溃疡面常呈灰白色,周围轻微红肿,此愈彼起,绵延不断,愈后无痕迹,伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛,并头痛牵拉眉棱骨疼痛,月经量增多,神疲乏力,心悸、夜寝不安等症状,系由于素体血虚,加之月经周期血更虚甚,是因血不能濡养头脑产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

  肝火旺型口腔溃疡:此型常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部,溃疡呈黄白色,周围红肿,数量多时甚至融合成片,疼痛剧烈,同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢,经行阴血下注冲住,使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡,平时注意加强降肝火,服龙胆泻肝汤治疗有痹益之效。

  血瘀型口腔溃疡:溃疡面色泽呈淡灰白色,有发展快、愈合慢之特点,女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡,局部剧烈疼痛,头痛位置固定不变,月经色呈紫黯,有瘀斑,如长期不治,易导致病情加重。

  在防治女性月经期口腔溃疡过程中,还需要保持心情愉快,注意劳逸结合,坚持按疗程服药,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜饭菜,多饮水。治疗过程中,以不吃辛、辣、发味类食品为上策。

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