第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,必要时,可以采取戴口罩的办法来防护。值得一提的是,常参加室外活动的您应选择含同时防UVB及UVA的护唇膏。和保护皮肤的防晒乳一样,这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛,可以保护双唇,分散、过滤掉所有的紫外线,最好能使用防晒指数在SPF15以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它对其他使嘴唇干燥的原因,如冷风、盐水、氯等等一样对嘴唇有保护的作用,甚至可防止因晒太阳而造成水泡。
第五,少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
第六,随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
第七,嘴唇干裂症状过于严重时应考虑是否已造成嘴唇的发炎,当症状加重,如唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗,以求达到更早发现更早治疗。
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(实习编辑:邓雁华)
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